...示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。 2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。 此式有温...
按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。 由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传下来，成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。 一、保健按摩的作用 保健按摩主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而...
...医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。 从医学发展史来看，中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤，使身体产生疼痛不适等症状，人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻，发现劳累后用热水洗脚后可解除 疲劳 等，...
...伤咳嗽常见久咳不愈，身微热，咳嗽痰多，或 干咳 少痰， 食欲不振 ，神 疲乏 力及形体 消瘦 等症。治疗宜健脾益肺，化痰止咳。临床实践表明，推拿手法治疗小儿内伤咳嗽疗效可靠。 中医学认为，咳嗽有外感和内伤之别。其中，内伤咳嗽常见久咳不愈，身微热，咳嗽痰多，或干咳少痰，食欲不振，神疲 乏力 及形体消瘦等症。治疗宜健脾益肺，化痰止咳。临床实践表明，推拿手法治疗小...
推拿治疗 发热 的临床疗效与患儿体温的高低无关，而与疾病的性质有关。若患儿经推拿治疗后，体温降至正常，同时导致发热的因素也被去除，则显示出较好的疗效。 发热是指体温异常升高超过正常范围，为多种急、慢性病证常见的临床症状之一。本节讨论以发热为主要临床表现的一类儿科常见病证。该病一年四季均可发生，根据不同的发病原因可伴有不同的兼证。 病因病机 中医认为发热可分为...
阿胶粥而养颜 八个简单美容养颜秘方 白菊羊肝汤可养血驻颜 白米杏仁粥可嫩肤 百合枇杷羹可润白皮肤 百合杏仁粥可抗衰老 保湿偏方 备急千金治胡臭方 鼻内按摩 鼻外按摩 碧云散 槟榔饮可美容 冰糖百合养颜妙方 菠菜粥美容法 参橘汤可美容 茶漱法 常用的明目益睑方1 常用的明目益睑方2 常用的明目益睑方3 常用的明目益睑方4 常用的明目益睑方5 常用的能够健鼻护耳...
按摩古称“按?F”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。 由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传下来，成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。 一、保健按摩的作用 保健按摩主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从...
-常用 灸法 -选用方法与施灸禁忌 -灸法保健的机理 1．常用灸法 （1） 艾炷灸 。是将纯净的 艾绒 ，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的 艾炷 。常用的艾炷或如麦粒，或如 苍耳子 。或如 莲子 。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。艾炷灸又分 直接灸 与 间接灸 两类。 所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施灸。根据灸时有无 烧伤 化脓，又分为 瘢痕灸 和无瘢痕灸： ...
...感染超过7次；3~6岁，一年内上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。这类儿童则被称为“复感儿”。 春夏养阳正当时，妈妈可通过小儿推拿，帮助宝宝调理身体阴阳平衡，增强宝宝的免疫力，针对病因从根上把病症除掉，宝宝的身体自然“长治久安”。 小儿推拿疗法——是一种在中医基本理论指导下，根据孩子生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法推拿的外治疗法，...
吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得理想，有九成的病人在15个星期内成功减重。 针灸和推拿减肥是近年来备受 肥胖 人士寻求的减重方法，其疗效究竟如何，本地中医师至今没有探讨过。 中华医院于是展开了为期半年的研究，深入探讨并跟进了接受针灸和推拿减肥疗程的肥胖患者，结果发现针灸减肥的疗效要比推拿来得理想，有九成的病人在15个星期内成功减重。 研究...
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