...葛根汤 证。及其胃热郁蒸，汗出表解，潮 热痛 满，但用承气攻下，别无余事。使非下早里虚，万无意外之变，感病之百不一失，甚可庆慰者也。 然而物忌盛满，亢则害生，于此迁延失下，久而阴为阳并，精液消亡，土焦水涸，亦归于死。仲景所以示早攻之戒，而又垂急下之条，早攻则阳去而入阴，缓下则阴尽而阳亢，迟速均失也。是故承气之法，妙在缓急恰宜之交，使夫病去而人存，是在良工焉。
...葛根汤 证。及其胃热郁蒸，汗出表解，潮 热痛 满，但用承气攻下，别无余事。使非下早里虚，万无意外之变，感病之百不一失，甚可庆慰者也。 然而物忌盛满，亢则害生，于此迁延失下，久而阴为阳并，精液消亡，土焦水涸，亦归于死。仲景所以示早攻之戒，而又垂急下之条，早攻则阳去而入阴，缓下则阴尽而阳亢，迟速均失也。是故承气之法，妙在缓急恰宜之交，使夫病去而人存，是在良工焉。
...食用能明显改善症状，也可煮汤或研粉冲服，但要坚持长期使用才能有效。 误吞金属 以黑木耳30克，温水泡软，洗净除去杂质，与韭菜同炒后食用，可因缓下作用带出金属物。 胃柿石 黑木耳30克，泡软洗净，加入蜂蜜适量，吃木耳喝蜂蜜水，坚持服用3～4天，能排除胃柿石。 张学文 用此法已治愈4人。推其机理可能是利用其“利五脏，宣肠胃气，排毒气”作用，润肠缓下。 血痢日夜不...
...，横径约15毫米，紫红色，被白色短毛或无毛；苞片4枚，不脱落；雄花具梗，花被片4，雄蕊2或3。瘦果细小。花朋4月。隐花果成熟期8～9月。 【生境分布】分布江苏、浙江、湖南、福建、广东、广西、台湾等地。 【功能主治】 ①《国药提要》："治 痔疾 。" ②《浙江中药资源名录》："缓下， 润肠 。" 【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。 【摘录】 《中药大辞典》
...前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒 缓下 来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从 丹田 运气经胸腔、 咽喉 、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20～30分钟。 跳绳+做操 跳绳可...
... 攻补兼施 ， 虚实 兼顾。泻下剂易 伤胃 气，奏效即止，不可过服。凡重症、急症而必须急下者，可加大剂量煎成 汤剂 服用；若病情较缓，只需 缓下 者，药量不宜过大，可制成 丸剂 服用。服药期间忌食油腻辛辣和不易 消化 的食物，以防重伤 胃气 。 常用泻下剂 大承气汤 来源： 《 伤寒论 》 组成： 生大黄 枳实 厚朴 芒硝 功效： 峻下热结 主治： 阳明腑实...
...无毛； 苞片 4枚，不脱落； 雄花 具梗， 花被片 4， 雄蕊 2或3。瘦果细小。花朋4月。隐花果 成熟期 8～9月。 【生境分布】 分布江苏、浙江、湖南、福建、广东、广西、台湾等地。 【功效与作用】 ①《 国药提要 》："治 痔疾 。" ②《浙江 中药 资源名录》：" 缓下 ， 润肠 。" 【用法用量】 内服：煎汤，0.5～1两。 【摘录】 《中药大辞典》
...宜吃 李子 、 山楂 、 柠檬 、 葡萄 (葡萄食品)等含有机酸较多的水果;经常大便干燥的，可多吃些 桃子 、 香蕉 、桔子等，因这些水果有缓下作用。 柿子 含大量柿胶，吃多了可加重便秘。经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果，可适当吃些 苹果 ，因为苹果有收敛和固涩的作用。 有心脏病及 水肿 的，不宜吃含水量较多的 西瓜 、 椰子 等水果，以免增加...
...。 大承气汤 ，阳盛脉实大，今则不现阳盛脉实，而成阳 弱脉 虚，舌胎缩小，伸不出来，黑胎缩成一小硬块。此时脉若沉部较多，可用 调胃承气汤 ，缓下之，若脉大重按虚少，便不可用 承气汤 ，须用 大黄 兼 理中汤 ，或加 附子 ，方能下去拒按之点，而获愈也。舌即不能伸出，可用指探之。此黑胎粘在舌心，成一硬块，此等症使人难下判断，就只可凭看拒按一点耳。阴寒里症，舌胎...
...。 大承气汤 ，阳盛脉实大，今则不现阳盛脉实，而成阳 弱脉 虚，舌胎缩小，伸不出来，黑胎缩成一小硬块。此时脉若沉部较多，可用 调胃承气汤 ，缓下之，若脉大重按虚少，便不可用 承气汤 ，须用 大黄 兼 理中汤 ，或加 附子 ，方能下去拒按之点，而获愈也。舌即不能伸出，可用指探之。此黑胎粘在舌心，成一硬块，此等症使人难下判断，就只可凭看拒按一点耳。阴寒里症，舌胎...
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