...俗话说:春捂秋冻。秋天适当进行一些耐寒锻炼,有助于提高人体对环境变化的适应能力,提高心血管系统的功能。 耐寒锻炼项目的选择包括:登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车,锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。 需要注意的是,秋季人体的...
...听到孩子没考好就忍不住发脾气。 5.有时变得比往常更严厉,说话偏激,有时变得比往常更亲切,连自己都觉得不自然。 6.一听孩子要测验考试,自己便坐立不安,觉得压力比孩子还大,却要装得若无其事。 7.不敢大声讲话,不敢大步走路,看孩子的眼神都怕...
...因材施教,不能盲目从事,特别是教育孩子时不能有虚荣心,不能人云亦云,不能赶时髦,更不能给孩子预先制定目标,让孩子按照父母定格好的“模式”去发展。否则,不但不能使孩子有所发展,还会适得其反。在这一点上,我国现代文学家老舍的教子方法值得世人借鉴。...
...岁之前,使用某种特定的产品未必能提高智力。相反,如果家长总让孩子看教育录像,孩子可能会因为无人陪伴而智力受损。 专家还说,听古典音乐能提高智力的说法也很可疑。这种说法最初源于1993年的一项在全世界引起轰动的研究。这项研究认为,幼年常听...
...可以给孩子换换口味,不要光吃制作精细的食物,应该搭配一些杂粮,比如玉米、小米、高粱等,虽然这些食物的蛋白质不如精米、白面,但是它们含有很丰富的胡萝卜素、维生素B、多种矿物质和纤维素,对孩子的健康成长很有利。这样也能在食谱上改变一下,让孩子对...
...让孩子多吃含锌丰富的食物,如:瘦肉、动物肝脏、硬壳类食品(蛤蜊、核桃、花生等),必要时可口服药物治疗。三是检查孩子是否缺铁,缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝脏、血豆腐、枣、虾皮、谷类等,必要时口服药物治疗。另外,还要检查孩子是否缺乏维生素,...
...。 2、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,...
...用蒸汽熏鼻。另外,家里应经常开窗通风,保持空气清新流动。还要保持室内空气湿度,夜间可在孩子床头放一盆水,同时注意让孩子加强体育锻炼,多做户外运动,增强身体耐寒能力。 ...
...能适应寒冷的环境 hardy;cold resistant 国语辞典 能耐低溫。 漢書.卷二十八.地理志上.顏師古.注:「橘、柚皆不耐寒,故包裹而致之也。」 宋.蘇軾.鹽官部役戲呈同事兼寄述古詩:「耐寒努力歸不遠,兩腳凍硬須公軟。」...
...的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲,他培养孩子的信条就是:给孩子最大的自由,让孩子发展自己的兴趣。 6岁那年,达·芬奇上学了,在学校里学了很多知识,但对绘画最感兴趣。一天,他上课不专心听讲,还给老师画了一幅速写。回家后,达·芬奇把速写给父亲...
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