...痂既落，有因中气暴虚而不能食者，宜人参白术散调养之。如素不能食而痂后倍食者，是因津液暴亡，邪火杀谷，其人必便难，口渴烦燥不宁，治宜利之，否则，胃热不去，郁为口臭齿烂，或流散四肢，为痈疽肿毒矣。惟脾胃素壮能食者，纵有便难之后，不可概论，即倍...
...据医学家考证：参加体力劳动的人多半可长寿。据调查，许多百岁老人几乎都有一个共同特征：热爱劳动，两腿勤快。看来，腿勤的人，更长寿。 民间有句俗语：“人老腿先老。”的确，四肢肌肉是否结实，特别是腿部肌肉是否结实，是衡量一个老年人是否健康长寿的...
...目录 《医学集成·补遗》八仙长寿糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学集成·补遗》：八仙长寿糕【处方】北耆1两，人参1两，茯苓1两，山药1两，莲米1两，芡实1两，苡仁1两，扁豆1两。【制法】加糯米1升，炒黄磨细，入白糖1斤，打成糕。【...
...看到这样一句话，这句话说的是什么， 是“宁食野葛，不服五石。” 野葛是一种剧毒的药物，吃下去就死。 五石指的是什么呢，五石指的就是五石散，所谓的五石散就是用紫石英、白石英、钟乳石等等五种矿石磨成面，让人给喝下去，吃点石头粉还想长寿？这不是...
...□ 苑广阔 广西省桂林市旅游局 作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素：心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦。 今年5月份，因为...
...“柔”字当头，应贯穿于老年日常生活中的各个方面，成为老年人养生抗衰、安度晚年之要诀，从而活得更健康，更幸福，更长寿。 人到老年，身体生理机能渐趋衰退，脏腑功能逐渐虚弱。从养生角度来看，人到老年，“柔”则是“寿”的有效秘诀。 性情要柔顺 ...
...”的谚语，确有一定的科学道理。 我国北宋著名文学家苏东坡在《东坡杂记》中记述了一则吃生姜延年益寿的趣闻：钱塘(今浙江杭州)净慈寺有一位80多岁的老僧，童颜鹤发，红光满面，两目炯炯有神，苏东坡感到十分惊异，便询问他有何妙方可以求得长寿?老僧说...
...者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言...
...、鱼、瘦肉、蛋等，可以相对多吃些含脂肪少的兔肉、牛肉、鸡肉和鱼肉。这是营养平衡所需要的。因此，中老年人的膳食应当荤素搭配、粗细混食、干稀结合，使食物尽量多样化，以取长补短满足机体对各种营养素的需要。 一般来说，素食者如果仅排除肉类食物，仍然...
...岁期间5次中风。他一生战斗在政治舞台，特别是第二次世界大战中，四面受敌，处于紧张状态，却人称像一头雄狮。英国医学界长期一直在寻找这位首相长寿的秘密。大致可归纳如下：
意志坚强，宽宏大度 竟选失败，二次大战，他泰然自若，百折不挠。他...
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