...食绝对不可少,除了多吃蛋白质的食物,如 猪蹄 、肉皮、 木瓜 、 黄豆 ,多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质,让身体骨架发育完全也很重要。 diy美胸法: 区别于以往通过刺激激素让胸部被动变大的原理。今天想要拥有健康的美胸,除了饮食的配合,通过纯天然胸部按摩霜的按摩,来增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。院的专业按摩对于有需要的来说是比较有帮助的。我们自...
目前正是荔枝大量上市季节。荔枝营养成分丰富,深受人们的喜爱,每100克荔枝肉含蛋白质0.7克、脂肪0.6克、糖类13.3克、钙6毫克、磷34毫克、铁0.5克、钾193毫克、镁17.8毫克及多种维生素、有机酸、果胶等。 中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《 山药...
...将 白果 一剖四半,青、红椒分别切成小方块。 再将油烧七成热,投下白果丁,以慢火炸成金黄色,不停地铲动,3分钟后捞出。待锅中油七八成热时,将鸡丁放入,用勺划散,熟后捞出,将油沥去。 再用净锅爆炒葱、姜、青椒等,尔后将鸡丁及白果丁下锅用大人炒匀,加调味品,翻炒几下即成。 效用说明:适宜于老年体虚湿重的久咳、痰多、 气喘 、 小便 频数,以及妇女脾肾亏虚、浊湿下...
...切1厘米方丁,葱切末,姜去皮切成细末,蒜拍成末,淀粉用 水泡 上。取一个碗放入葱末、蒜末、精盐、味精、牛奶、水淀粉,配成芡汁。另取一个碗放入鸡丁、鸡蛋清、水淀粉浆好。把炒勺放在旺火上,加入植物油,待油烧至五成热时,将勺端离火口,放在勺垫上将浆好的鸡丁放入。接着将勺放回火口,放入玉兰片、荸荠丁,急速倒入漏勺内,滤去油。再把炒勺放回火上,倒入鸡块和蒸熟的 枸杞子...
盛夏时节,烈日炎炎,用苦瓜做菜佐食,能消暑涤热,让人胃口大开,因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。 苦瓜为葫芦科一种生植物。因外皮有瘤状突出,故又称“葡萄酒”。因苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有“君子菜”的美名。 苦瓜营养十分丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素c含量,每100克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的...
...肉去筋切丁,用蛋清和少许湿淀粉浆好,把 香菇 、玉兰片、火腿切成小菱形块。将鲜 莲子 氽一下,凉后去皮去心,再用开水氽一下,滗去水分待用。将鸡丁用热油滑至七成熟,滗去油,再放入配料及味精、料酒、盐少许,勾湿淀粉,淋上鸡油,出勺时加入鲜莲子,翻炒两下即成。 效用说明:健脾补肾,养心强身。适宜于 食欲不振 、 消化不良 、肢软 无力 、 失眠 、心烦不安、 遗尿...
...精盐、味精、湿淀粉适量。 制作方法:鸡脯肉去筋切丁,用蛋清和湿淀粉浆好, 香菇 、玉兰片、火腿切成小菱形块,核 桃仁 用热油稍炸至呈黄色。将鸡丁用热油滑至七成熟,滗去油,再放入配料及味精、料酒、盐少许,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,出勺时放入 核桃仁 ,翻炒两下即成。 效用说明:补肾壮阳,双补气血,明目健身。适宜于肾阳不足的阳萎、 尿频 ,肺肾两虚的 咳嗽 、 气...
美食不仅可以令人一饱口福,还能让人尽享“性”福? 没错。在治疗男性性功能障碍以及精力不济而造成的性生活不协调时,医生开出的药方中不乏 黄芪 、莎草及苜蓿等。食香蕉也可增强性欲,因为其中含有丰富的蟾蜍色胺,而这种化学物质能作用于大脑使人产生快感、自信和增强性欲。 值得注意的是,有“壮阳”效果的食物多火气大,男性在发烧、感冒以及天气过热时都不宜食用,以免吃出鼻血...
【处方】 枳壳 500克 【制法】 上药分作四份,用 芫荽 子、 萝卜 子、小茴、 干漆 各30克,各炒一份,以枳壳黄色为度,择出枳壳为末,以四味炒药煎汤,煮糊为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 气血凝滞 ,腹内 鼓胀 , 翻胃 呕吐 不食 。 【用法用量】 每服50丸, 空腹 时用米饮下。 【摘录】 《 医学入门 》卷七
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