...原因是大家公认的,就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识,认为来月经是“倒霉”、“麻烦”,不乐意接受现实,因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧,尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起,更对月经有排斥感,心理负担加重,这无疑使轻前紧张...
...抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为“三大素”,这“三大素”并非万能药,更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见,尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍,而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。 抗生素:老年人由于肾功能...
...暗藏疾病滋生的隐患,往往不易被马上查出来,具有一定潜伏期。 不少超过百岁的老寿星也多崇尚“素食主义”,终身喜素的老子说:“素食不怕杂,玉米青菜佳。”食素的确可有益健康,以阳光为能源的生命,都是将营养储存在绿色植物的水果、麦谷类及青菜内,许多...
...经前综合症是危害身体健康的重要疾病,这种疾病给大家带来巨大的身体折磨和危害,所以大家要想办法正确的治疗,尤其要积极把握经前综合症出血的原因,这里就给大家简单扼要的分析一下。 经前综合症出血的原因: 一、雌、孕激素比例失调由于孕激素水平不足...
...远端肾小管钠和水的排泄,而雌激素则通过肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮系统使水钠潴留,故雌、孕激素比例失调可引起体重增加等征象。 3、维生素B6不足:维生素B6可促进体内过多的雌激素的清除,缓和情绪和行为。缺乏维生素B6的话就有可能引起经前综合症。...
...戒烟,不仅对预防冠心病有好处,同时能降低其他的危害。 梅先生晚年生活的误区,也提示老年朋友:养生之道不仅是注意“补”,更要注意“平衡”,应养成合理的生活方式,坚持平衡膳食、注意运动、劳逸结合、心情舒畅。 ...
...凉菜里或做成各式各样的菜肴。如果觉得果仁外包着的一层皮太苦了,可用开水冲泡一下,很容易便把皮剥去了。也可以在火上烘烤一下,用手一搓皮就可以掉下来。最后再告诉准妈妈们另一种有趣又实用的办法,就是和其他怀孕的朋友和邻居一起组织“烹调聚会”,保证...
...人员已经注意到了经前综合症与吗啡戒断综合症。 经前综合症的多种进化原理已被提出,包括:它是一个由激素循环其他阶段自然增加的选择优势导致的附带现象;它导致了“下一次繁殖初期男性性欲的增强”;它促使女性拒绝不育的男性(他因不能使女性怀孕而导致了...
...甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的。 6、不妨多做运动 运动实在是一种“万能药”。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等,都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1―2周增加运动量,会缓解不适。 7、深呼吸 深呼吸可以使你放松心情,患者应...
...今天,口服避孕药成为了人们生活中不可缺少的药物,并随着避孕药的不断改进,使其具有了以下十种好处。 一是质量提高和副作用变小 今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药, 雌激素含量降低了80%,孕激素降低了90%,今天的避孕药已经不再有诸如...
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