《家庭医药》2003年10月号方药：脾虚型用 黄芪 30克。 用法：每日1剂水煎服。用1～3个月。 功效主治：骨质疏松、腰背痛。 疗效：姚太顺报告64例。显效38例，好转22例，无效4例，总有效率93.5％（详见《中医正骨》2002年第11期）。
人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，经常在抗病中活着，从而积累了大量的养生知识和祛病方法，我国的太极拳就是其中一种。太极拳虽属于中华武术的范畴，也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。武术可分为内家拳和外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主，而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主，也可以说以放松、调整周身气血为主，属于 ...
1、摄取充足的钙：这是很多朋友都知道的常识。我也经常通过喝牛奶、吃蔬菜和水果来补充钙制，不仅能防止骨质疏松，而且能增加体制。 2、偶尔喝生啤：其实生啤可以帮助人体的骨质血液循环。我每周末会喝上一杯生啤，第二天手和腿的骨质倍感舒适有力。 3、坚持体育活动：体育活动与运动锻炼可使骨矿物质含量明显增加。加强户外活动。我选择了散步、慢跑、跳绳、跳舞、健身操、太极拳、...
骨转移是医疗操作而骨质疏松是一种病理症状。 骨质疏松症（Osteoporosis）是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症包括特发性骨质疏松症。本章重点讨论退行性骨质疏松症。退行性骨质...
骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高，这是什么原因呢？问题的关键还在于钙。缺钙，使甲状腺功能代偿，动员骨钙释出，使骨钙缺少，而血钙，细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加，使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此，笔者建议，对颈肩腰腿痛患者，应重视隐匿的缺钙现象，按常规补充钙剂。 骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关...
气功与太极拳有何异同？ 气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容，它的主要作用在于攻击和防守。 太极拳和气功二者相同之处主要是： 首先，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐...
骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。哪些人容易得骨质疏松症呢？停经后妇女容易得骨质疏松症；因卵巢分泌雌激素的停止，使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能，出现月经停止的现象，同样也容易得骨质疏松症。另外，白种人也较容易得骨质疏松症，和黑种人相比，白种人骨量较少，我们黄种人和白种人也有类似的情形，都容易得骨质疏松症。甚至有人说，中...
骨质疏松症是中老年人的常见疾病，有资料显示，全世界大约有2亿多患者，我国已近9000万。 骨质为啥会疏松 当人体的骨量减少时，骨的微观结构退化，致使骨的强度下降，脆性增加，这就是骨质疏松症。 中国中医研究院广安门医院老年病科的朱建贵主任介绍，造成骨质疏松的原因很多。首先是人体代谢的异常，骨是人体储备营养的仓库，当人体对钙的吸收下降时，血液中的钙含量就会减少，...
由于年老、 外伤 、制动及 脏腑 功能紊乱等因素，导致 骨质 稀疏 萎缩 者，称为 骨质疏松症 。 本病是老年人最常见的 代谢性骨病 ，老年妇女更为多见。 病人 骨质疏松 、脆弱，常伴有脊柱部位、腿或肩周的疼痛，身高降低，严重时容易发生 骨折 。另一方面也可使血钙升高，病情改善往往需要6～9个月。引起骨质疏松的原因有，用抗 惊厥 药或 皮质激素类 药；乳糖酶...
常见到一些腰背酸痛的中年人和弯腰、驼背的老人，稍微摔倒就发生股骨上段骨折，或手腕部骨折；有些疼痛严重卧床不起的病人被送进医院，经检查诊为骨质疏松症，严重者已伴有胸、腰椎的压缩性骨折。这是什么原因引起的呢？大家都知道，骨骼是生命所必需的钙、磷、镁等离子的储存库，是调节和保护这些离子的血浓度的“靠山”。骨组织在人的一生中都在不断地进行新陈代谢。在青少年时期，骨的...
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