...鳗鱼味道鲜美，荤而不腥，烹汤清口，食性平和，是暑天进补的佳品之一。鳗鱼含蛋白质１８％、不饱和脂肪酸１０％，以及大量Ａ、Ｂ族维生素、矿物质等养分。常吃有补虚、祛风、除湿、开胃之功，令人神爽体健、面色红润。 黑木耳乃风靡全球的“黑色食品”之一，属...
...做为凉茶佳品。 夏季阳气充足，万物争荣，当顺应天时，引导阳气循环不已，不可以寒扼其生机。正是： 夏季养生需认真，冰镇太寒易伤身，阿胶凉茶常相伴，消暑不误养精神。...
...热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。 黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。 桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，...
...乌梅。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”乌梅是一种中草药，具有味酸、性温等特点，有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。因此，以乌梅为主熬制的饮品是炎热夏季不可多得的保健饮品。 另外，乌梅中含粗纤维比较多，可促使机体把一些...
...至宝丹 长生活命丹 沉香降气汤 沉香舒郁丹 冲和健脾丸 大藿香散 代参膏 大橘皮丸 大山楂丸 丁香开胃丸 丁香曲糵丸 丁香汤 豆蔻汤 豆蔻丸 儿康宁糖浆 法制半夏 法制槟榔片 法制竹沥丸 肥儿八珍糕 肥儿丸 肥肌丸 佛手柑饮 茯苓开胃散 附子...
...得天阳和之气故温，兼地之金味故辛，辛则善散，温能通气。入手少阴、太阴、足阳明经，为除寒热、散冷气、止霍乱、消胀满之要药。子则辛温而兼滑润，故尤为下气咳逆之需。梗体轻味薄，虚人疏解顺气尤宜。若汗多者忌用叶；善呕者忌用子。紫苏，背面俱紫，而香...
...目录 《幼幼新书》开胃散 《疮疡经验全书》开胃散 《幼幼新书》开胃散 《圣惠》开胃散 《鸡峰》开胃散 《妇人大全良方》开胃散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《幼幼新书》卷二十三引郑愈方：开胃散【处方】人参2钱，藿香2钱，黄橘皮2钱，木香1钱...
...，使心神得养。” 三、多食辛温节冷饮 夏季的饮食宜多辛温，少苦寒，节冷饮。夏天，因出汗过多，常感口渴，所以适当用些冷饮而不过量，可帮助体内散发热量，起到清热解暑的作用。绿豆汤、荷叶小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但切忌因贪凉而暴食冷饮、冰雪、...
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...等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见...
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