男人射出精液越多越好吗?_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...中,很多人都错误地认为,精液越多就说明性功能越好。其实,男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关,与精液量没有直接关联。 根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准,男性的一次排精量应在2毫升-7毫升之间,但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇,在蜜月阶段性生活比较频繁,开始时射出的精液量较多,可到后来越来越少。原因很简...

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教孩子花钱五个“W”_【中医宝典】

...玩意儿,没几天就扔掉了。这是很多家长深感头痛一件事。在这个问题上,培养孩子的责任感是关键,即让孩子自己管理自己的零花钱。国外学者将其归纳为五个“W”,建议告诉孩子怎样在行动中遵循这五个“W”。 why—为什么要买?如果孩子说不出理由,一定要加以限制,必要时可给予惩罚。但这里说的惩罚不是训斥或责骂,而是减少零花钱的数额,孩子大多会心疼自己的钱,不妨一试。需要...

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男人女人五个性隐私_【中医宝典】

...能会很好,但是一旦实施起来却往往令人失望。在这种情况下,期望比实现要好。最好性生活建立在现实、真正的爱及真挚交流的基础之上。爱的诚实是实现健康性生活的保证。 秘密三:所有男人在某一时期都有性忧虑,当然,这一忧虑随着年龄的增加而增加。大脑或心脏不正常会影响性生活。不能认识这一点的女人可能会给男人施加巨大的压力。但是,当心脏和大脑在良好的爱情关系中运作时,总是...

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男人五个性心理秘密_【中医宝典】

...能会很好,但是一旦实施起来却往往令人失望。在这种情况下,期望比实现要好。最好性生活建立在现实、真正的爱及真挚交流的基础之上。爱的诚实是实现健康性生活的保证。 秘密三:所有男人在某一时期都有性忧虑,当然,这一忧虑随着年龄的增加而增加。大脑或心脏不正常会影响性生活。不能认识这一点的女人可能会给男人施加巨大的压力。但是,当心脏和大脑在良好的爱情关系中运作时,总是...

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五个方法轻松消除“心累”_心理健康_自我调试_【中医宝典】

人们很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查,结果表明:“工作超时与工作 焦虑 之间其实没有什么必然关联。” 确实,很多时候我们之所以感到累,更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感,在心理上将其当作沉重的包袱,背负着这个包袱才感到格外地累。此外,很多人在工作和生...

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注意食者身体阴阳平衡_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

中医重视“证”是什么 药膳应根据食者的体质和身体状况来制作,这是非常重要的原则。古代严格地执行这个规则时,必须像刚才所讲的那样,检查那人的身心状态,确定中医的证。 证就是把人的体质、身体状况、 精神 状态、体力、症状及引起疾病的诱因综合起来,分析归纳其本质,用一个简单的词把其本质描述出来。一般有 阴证 、 阳证 、 虚证 、 实证 、 寒证 、热证及其他的...

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素食会影响人性欲_【中医宝典】

老年男人和吃素食男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。 据外电报道,研究人员说,不吃足够的蛋白质的人,会有降低睾丸激素的危险,而因此会导致降低性功能,同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险,因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品,而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的...

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扫除饮食健康观念误区_【中医宝典】

我们把一些常见饮食观念误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。 误区一:低脂肪饮食减轻体重 事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14年里,尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%,但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品,...

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五个怎么办助你成功_心理健康_自我调试_【中医宝典】

心理学家认为,个人运气好坏并不全是偶然的巧合,而往往是由性格决定的。以下几种性格可能会成为妨碍人们取得成功的因素。 ※易怒怎么办? 观察家认为,凡是在生活中容易发火并且在失意时变得十分暴躁的人,往往对他人缺乏同情心,并且只看到生活的阴暗面,当然也不受周围人的欢迎。 怎么办?借酒消愁可不是好办法,也不会有好结果,本来容易发火的人如果经常酗酒,往往会走上犯罪的...

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素食与奥运_【中医宝典】

奥运会许多非常优秀运动员是素食者:美国曾荣获9枚奥运会金牌的著名田径运动员卡尔·刘易斯,是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说,“实际上,在田径赛中,我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。 素食者墨里·罗斯(M.Rose)曾是奥运会史上连得三块游泳金牌的运动员中最年轻的一位,被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一。他曾打破多项世界纪录,包括400米和1500...

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