...尽可能在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生。 尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1/2～l小时左右，应减少运动量。 尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。 尽量...
...时使用降胆固醇的药物。 (3)适当的运动对降、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。 (4)调整体重。是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有...
...化合物(晚期糖化终产物，age)。研究表明，age可加重糖尿病病人的血管损伤。 vkassara说，age可使免疫系统产生“发怒反应”，最终导致血管损伤。她说：“实际上，age攻击机体的所有部位。像患轻度感染一样，age会激怒免疫细胞。” 她...
...体育疗法为基本治疗内容之一，在治疗糖尿病中起到不可忽视的作用。 1．长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。 2．运动可使患者体重减轻，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素敏感性...
...运动，有助改善心脏功能智教授说，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，因此牞对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益。但是应该选择适合自己的运动种类，并持之以恒，以保证...
...糖尿病患者在选择工作上并没有什么硬性的限制，但是有两个方面要注意。 1．血糖控制情况良好。 2．如果是采用药物疗法的患者，要防止出现低血糖。 当血糖控制状态不佳导致的高血糖和采用药物疗法的患者可能发生的低血糖情况严重时都会导致昏迷。所以...
...骑马机进行连续训练，他们要求患者每天骑“马”约30分钟。结果发现，患者体内的肌肉把糖分作为能源吸收的功能比训练前平均提高45％，和正常人基本相同。 药物治疗糖尿病的效果有限，在服药的同时还必须要注意和运动，但是过于激烈的运动有可能带来负作用。...
...年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，...
...患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”病人平时应当怎样选择食品？ 营养学专家指出，具体说来基本不含胆固醇的食物有玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等，每100克食物中胆固醇含量在100毫克以下的食物有...
...与胰岛素联合应用控制血糖。 对于1型糖尿病的治疗，必须要饮食控制、运动疗法、胰岛素治疗同时进行。若血糖控制不理想的，也可以同时加用阿卡波糖(拜唐苹)；若血糖仍不能控制在比较满意的水平上，则可与双胍类药物联合使用。...
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