按摩耻骨防ED_【中医宝典】

...神经功能完全正常,也会发生心因性勃起功能障碍。敏感神经质类型人,多易患心因性勃起功能障碍。 因此,如果认为自己是这种类型人,就有必要在日常生活中注意保健" 保健。例如,其方法之一,便是每天对阴茎根部和耻骨部位按摩法。这种按摩可以在...

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按摩4穴位缓解颈背疼痛_【中医宝典】

...二头肌腱与半腱肌肌腱中间。 按摩方法:用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。 按揉肩井穴 位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线中点,即乳头正上方与肩...

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穴位按摩可缓解痛经症状_【妇科宝典】

...方法:子宫穴位于下腹部,脐下4寸,中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器调理手法。 功效:点揉子宫穴具有活血化瘀、理气止痛功效。 足三里 按摩方法:足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处,用拇指指腹稍用力点揉足三里穴...

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泰式按摩_【中医宝典】

...泰式按摩减肥法 如果你:运动难坚持、局部胖、皮肤不够紧致。 方法: ①手掌法:用整个干掌来按摩,通过使用力量强弱,来回搓揉按摩部位。适用于肌肉较硬部位。 ②“抓捏”按摩法。用干指前二个关节抓捏式按摩。适台肌肉松弛或脂肪多部位。 效果...

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治疗月经不调自我按摩护理_【妇科宝典】

...经色紫黑等病症。 患者在专科治疗同时,配合进行自我按摩,常能取得事半功倍效果。本法操作简便,极易掌握。 方法: 一、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢三阴交穴,每穴点按一分钟,最后...

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自我按摩治疗慢性前列腺炎_【中医宝典】

...按摩疗效肯定,操作简便,患者极易掌握。治疗方法 (1)便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出...

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教你按摩穴位缓解痛经_【妇科宝典】

...痛经是困扰女性头疼问题,比较难解除,治疗痛经主要有吃药,热敷等方法,这里介绍几种利用治痛经按摩手法,可以尝试一下。 不少女性都有痛经经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。中医专家说,与其用药止痛,不如按摩...

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女性性冷淡按摩方法_百病推拿_【中医宝典】

...性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。 一、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感...

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简易手穴按摩方法_《手穴手纹诊治》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...目前,有关手穴按摩防病治病方法较多。且都各有特色,疗效显着。本文仅介绍常用二类简易手穴按摩法。一、手法刺激手穴类手法刺激手穴类,大致有4种。1.搓擦:搓擦手可以促进血液循环,加强手部皮肤新陈代谢和营养供应。还能健脑。方法是:将两手...

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按摩_《老年百病防治》在线阅读_【中医宝典】

...按摩是起源很早一种古老治疗方法,古人又称之为按蹻,由于其具有疏通气血作用,后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己双手在身体不同部位摩擦,有时也称主动按摩、保健按摩按摩动作简单,容易掌握,住家、旅行可用,...

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