...促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素C的食物大多数呈酸性。因此，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。 然而，孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰...
生活中，很多人选择包，是从款式、实用等角度考虑，但从省力和健康的角度来说，各种包的意义又各不相同了。其中最健康的是双肩包，其次是斜挎包、单肩包，最不好的是手拎包或把包挂在前臂上。这是因为双肩背包受力最均匀，而单肩背包，由于单侧肩膀需要承受较大的重力，容易导致高低肩和肩膀疼痛，斜挎包可以把肩部受到的重量分散到后背和腰部，更省力一些；如果把包拎在手里，时间长了，...
... 枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢? 中药零食怎么吃更健康 阿胶 枣，就是添加了阿胶的 红枣 。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家罗卫芳说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或 血虚 的人有一定好处，能改善 面色苍白 、浑身没劲、...
...的 阴道流血 ，经量增多，还伴有 腰酸背痛 ，经诊断她患上了中度 宫颈糜烂 。从此，她脸上再未露出过笑容。 宫颈糜烂长期以来一直困扰着很多的健康。从字面看，人们常把它理解为宫颈出现了糜烂的现象。实际上，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是 慢性宫颈炎 的一种表现形式。当宫颈受感染时，宫颈外口的 鳞状上皮 被宫颈管的柱状上皮所替代，由于覆盖面的新生上皮非常薄，可以...
如何科学吃肉让宝宝健康 科学吃肉，宝宝更健康 肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响…… 可是，不吃肉行吗？回答当然是否定的，而且按照古人“五谷为养，五畜为益”的说法，也表明吃饭时加些肉食有益身体。但前提是主食还是要吃饭。因...
睡眠的科学 在过去的十年中，研究人员已经了解了很多科学的睡眠说，马克W.马霍瓦尔德医师，一位神经学家和明尼苏达州地区 睡眠障碍 中心的罗切斯特主任。 有近100确定睡眠/唤醒功能紊乱，马霍瓦尔德说。在近期的Nature杂志的问题，马霍瓦尔德概述了这两个熟悉的模式最新的科技成果： 嗜睡 ：这是睡眠剥夺没有明显的原因，或白天嗜睡。这种模式“应采取非常认真，”马霍...
秋葡萄 Qiū Pú Tɑo 别名 扁担藤、野葡萄 功效作用 去翳 止血 ，生肌。主治 吐血 ，眼翳， 跌打损伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 涩 【拼音名】 Qiū Pú Tɑo 【别名】 扁担藤 、野葡萄 【来源】 葡萄 科 秋葡萄 Vitis romaneti Roman.，以 茎 入药。 【生境分布】 甘肃、陕西、江苏、河南...
秋鼠曲草 Qiū Shǔ Qǔ Cǎo 别名 下白鼠曲草、白头翁[四川]、大叶毛鼠曲草、碎米花、白头风、火草 功效作用 祛风 止咳 ， 清热利湿 。用于 感冒 ， 肺热咳嗽 ， 痢疾 ， 淋巴结结核 ；外用治下肢 溃疡 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Qiū Shǔ Qǔ Cǎo 【别名】 下白鼠曲草、 白头翁 ［四川...
秋唐松草 Qiū Tánɡ Sōnɡ Cǎo 别名 烟锅草、东亚唐松草 功效作用 清热解毒 ， 除湿 。主治 牙痛 ，急性 皮炎 ， 湿疹 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Qiū Tánɡ Sōnɡ Cǎo 【别名】 烟锅草 、东亚 唐松草 【来源】 毛茛 科 秋唐松草 Thalictrum thunbergii DC ...
秋枫木 Qiū Fēnɡ Mù 别名 秋风、胡杨、红桐、茄苳树、赤木、水梁木、三叶红、鸭脚枫、千金不倒、丢了棒、大秋枫、过冬梨、重阳木 功效作用 祛风除湿 ； 化瘀 消积。主 风湿骨痛 ； 噎膈 ； 反胃 ； 痢疾 英文名 Twig and leaf of Java Bishopwood 始载于 《 陆川本草 》 毒性 归经 心经 药性 凉 药味 辛 、 涩...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。