...酒洗晒干）， 车前子 2两（酒洗）， 阿胶 1两5钱（蛤粉炒，真者）， 益母草 1两（取嫩尖晒干，酒拌，饭上蒸过，再晒干）， 香附 米1两（ 童便 浸7日后洗净炒）。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 滋水生精， 调经种子 。主 【用法用量】 每早白滚水吞3钱，空心服后，随宜进饮食，将药压入下部。 【摘录】 《 幼科直言 》卷六
...球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。 熬夜膳食 家有球迷跟家有考生一样，需要得到及时关爱和善待。尤其是球迷太太们，别错过这这四年一次的机会，展示一下你的厨艺，表现一下你的柔情，让周围的球迷男人为当初没选择你后悔地想撞墙，让你老公用一生一...
何谓“养心”？《 黄帝 内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。可见，道德修养不仅是品质的要求，而且是养生的手段。 仁者养心 仁，是孔子思想的核心。其基本思想是“己欲立而立人...
【处方】 白归身1钱2分半（酒洗）， 白芍 （酒炒）5分， 川芎 5分， 熟地 1钱3分（自制）， 四制香附 1钱半，广皮8分， 丹皮 （酒炒）8分， 白茯苓 5钱（ 乳蒸 ）， 吴茱萸 1钱（炒）， 延胡索 8分。 【功效与作用】 不孕 。 【用法用量】 照方连进4剂，加 生姜 3片，水2钟，煎8分，清晨空心服；滓再煎，临卧服。俟经水来时服起，1日服，药尽...
...洗）2两， 人参 （去芦）2两， 阿胶 （蛤粉炒）2两， 小茴香 （炒）1两， 艾叶 （醋煮，捣烂作饼，新瓦烙干，研末）1两，怀 熟地 4两， 黑豆 （炒去壳）49粒。 【制法】 上为末，醋糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 妇人 不孕 ， 月经不调 。 【用法用量】 每服50丸，空心 白汤 送下。 有痰，加广 橘红 1两。 【摘录】 《医学正印》卷下
一、制定法律：“法者，编著之图籍，设之于官府，而布之于百姓者也。”法的作用是约束百姓的行为。而君王拥有权势可以惩罚违法之人，可以奖赏顺服王法的人。通过赏罚来督促百姓的理论依据是人性趋利避害。同时韩非子不补充道：“夫圣人之治国，不恃人之为吾善也，而用其不得为非也。恃人之为吾善也，境内不什数；用人不得为非，一国可使齐。为治者用众而舍寡，故不务德而务法。”圣人治国...
一、制定法律：“法者，编著之图籍，设之于官府，而布之于百姓者也。”法的作用是约束百姓的行为。而君王拥有权势可以惩罚违法之人，可以奖赏顺服王法的人。通过赏罚来督促百姓的理论依据是人性趋利避害。同时韩非子不补充道：“夫圣人之治国，不恃人之为吾善也，而用其不得为非也。恃人之为吾善也，境内不什数；用人不得为非，一国可使齐。为治者用众而舍寡，故不务德而务法。”圣人治国...
自己烧：水开了再煮3分钟 自来水每烧开一次，壶底、壶壁上就结一层水垢，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，尤其在北方更常见。其实，这都是水里含有过多钙镁离子的缘故，这种水矿物质含量较高，被人们形象地称为“硬水”。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波表示，水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类，对人体没有危害。但如果水壶里结了很多水垢，它...
...因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿；反之经常生病，更谈不上健美。先天固然不能由自己所选择，而后天的调养却可弥补，本文浅议通过后天调补、来达到抗衰、驻颜、长寿的目的。祖国医学强调，人和自然相统一，因此养生要顺...
...酒恶酒，伤食恶食也。盖表阳被邪所郁，方欲就温暖以宣通。故恶寒之遏闭，未 发热 时固恶，即发热时亦恶，不欲去衣被，甚而近火犹凛，当暑亦恶，不论有风无风，皆生畏怯，（恶寒与恶风稍异，恶风者有风乃恶，无风则否，不若恶寒之有风无风皆恶也。）必待表解方罢。症必发热无汗，头项强痛，脉浮紧。（所谓发热恶寒，发于阳也。）若不发热而恶风蜷卧，则为直中阴症矣。（所谓无热恶寒，发...
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