...“春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道，通常人们对“春捂秋冻”的科学解释是这样的：春季里，由于冬天的“惯性”所致，人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化。否则，容易患上呼吸道感染...
...出自：清代诗人陈文述的《夏日杂诗》 原文如下： 水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。 一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。赏析 江南夏日，炎热难当。如果一阵凉雨洒下，驱除暑气，带来清爽，那该是多么惬意。这首诗便写了诗人夏日遇雨的快慰舒畅的心情。前...
...初秋暑热未消，气温仍高，显然“冻冻”无妨，无须急忙加衣。仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的较佳时期，尤其青壮年，穿衣要有所控制，有意识地让机体“冻一冻”，以免身热汗出，伤阴耗气。晚秋气候变化较大，早晚温差增加，特别是秋冬交接...
...春季，乍暖还寒，风高物燥，人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗，不仅益体，更能防病，但春燥有温燥和凉燥之分，因此，根据寒热温凉的不同，对症选择药膳进行食疗是预防春燥的关键。 一、温燥型 表现为干咳、连声作呛、口干、痰少而黏...
...保暖引起的。有“中了招”的感冒患者一到医院就找医生理论，说自古‘春捂秋冻’不都是养生的经验之谈嘛?难道老祖宗的话不可信? 对此，刘教授解释说，这种说法有一定的道理，因为秋天气候热凉相兼，时而有夏天的热感，时而有冬天的寒意，对于正常的健康人群...
...(形声。从水,京声。本义:寒) 同本义 [cold] 北风其凉。——《诗·邶风·北风》 北风谓之凉风。——《尔雅·释天》 凉风至。——《礼记·月令》 凉雨时降。——《素问·五常政大论》 凉州,西方所在寒凉也。——《释名·释州国》 水浆,醴...
...目录 《中华本草》凉三七 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：凉三七 【拼音名】Lián?? Sān Qī 【别名】路党参 【来源】药材基源：为石竹科植物洱源土桔梗的根。拉丁植物动物矿物名：Silene delamyi Franch....
...此时吃秋梨膏不仅没效果不佳，有时反而还会雪上加霜。此外，由于秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃，；因其含糖量较高，糖尿病人也不适宜食用。...
...秋季是重要的养生季节，也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后，不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，早秋的干燥称“温燥”；一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，此时为“良燥”，容易感冒、咳嗽，...
...）以下，因而天气会逐渐干燥，草木渐枯，人也感到干燥。 燥是秋的主气，属邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、...
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