主要原料: 天麻 10克,牛尾2条,母鸡、肘子、于贝调料等适量。 制作方法: 将母鸡、肘子下锅煮汤。 天麻 洗净,放入罐内加清水上展蒸透后切片。将牛尾按骨节缝剁开,政入锅内加清水、葱、姜、 白酒 煮开,去其异味。锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤,再放入牛尾、于贝,调好色味,用文火煨2小时左右,待熟后将牛尾捞出,去骨留肉,整齐地码入盘中,再将干麻片镶上,把原汁内的
...小刀削去 根皮 ,洗净切成3厘米的段,再劈两半,然后切成均匀的条。干口蘑放入碗中,用温 水泡 软后洗净,用刀切成片,葱切段,姜切片。将锅旺火烧热,倒入猪油,烧至五成熟时下茭白条滑透(时间不宜过长),起锅倒入漏勺中控油。锅底留少许油,重新上火烧热,下入葱段、姜片,炸至呈金黄色时烹入鸡清汤。再加料酒、精盐、白糖,锅开后撇净浮沫,捞出葱姜后下入口蘑片、茭白条、味精...
主要原料: 水发 海参 300克, 党参 10克, 枸杞子 10克,玉兰片50克,酱油10克,料酒15克,淀粉25克,清汤75克,植物油35克, 白糖 、味精适量,葱、椒油少许。 制作方法: 党参 切片,按水蒸提取党参浓缩汁10克, 枸杞 子洗净,置小碗内,上屉蒸熟。将发好的 海参 顺直切,大的用刀切3块,小的切2块,用沸水烫好,葱切段,玉兰片切薄片,用沸水
...克,淀粉10克,味精2克,葱2克,姜2克,盐4克,鸡油10克, 花生 油10克。 制作方法: 将菜花洗净,掰成小块,用开水烫透,小 香菇 洗净待用。将 花生油 烧热放入葱、姜,煸出香味,再放入盐、鸡汤、味精,烧开将葱、姜捞出,再将菜花、香菇分别码人锅内,用微火稍烤入味后,淋入淀粉、鸡油,翻勺即成。 效用说明: 适宜于 高血压 、 动脉硬化 及 糖尿病 患者。
...六成热的油锅中炸熟,再放入鸡汤内煨酥,捞出控净汤。白菜心去掉叶,切6厘米长、1.5厘米宽的条,在开水锅中烫一下,捞入凉水中。锅中放入葱姜,油烧热,烹入料酒,加入鸡汤、精盐、味精和白糖,调好口味,把栗子肉和白菜条放入汤内,用小火煨5分钟,淋入调稀湿淀粉勾成流芡,出锅淋入鸡油即成。 效用说明: 补脾健胃,补肾强筋。可作为 脾胃虚弱 、气怯食少、泄泻,以及老年体虚...
主要原料: 甜杏仁 120克,大米30克, 白糖 240克。 制作方法:甜 杏仁 用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷 水泡 上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把 杏仁 和大米捞在一起,加入650克清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入500克清水,加白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要大开锅,以免起沫,熟
《保健药膳》在线阅读 来源: 【中医宝典】 《保健药膳》卷一:发散解表 1、 紫苏粥 2、 葱白粥 3、 干葛粥 4、 生姜粥 5、 葱豉粥 6、 神仙粥 7、 发汗鼓粥 8、 姜苏饮 9、 姜糖葱白饮 10、 银花簿荷饮 11、 菜根红糖饮 12、 罗汉果饮 13、 葱豉汤 14、 香薷饮 15、 桑叶菊花饮 16、 蜜糖银花露 17、 杭菊糖茶 《保健药...
豆腐 的蛋白质含量丰富,而且 豆腐 蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。塌嫩豆腐是孕期的一款好食谱。 料:豆腐700克 辅料: 鸡蛋 150克 调料: 小麦 面粉25克 猪油(炼制) 70克 盐7克 味精2克 胡椒 粉1克 大葱15克 香油 15克 制作工艺 1.豆腐片去粗皮,改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的...
主要原料: 甜杏仁 120克,大米30克, 白糖 240克。 制作方法: 甜 杏仁 用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷 水泡 上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把 杏仁 和大米捞在一起,加入650克清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入500克清水,加白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要大开锅,以免起沫,
油菜 中含有丰富的钙、铁和维C。另外 胡萝卜 素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。油 豆腐 油菜是孕期的一款好食谱。 主料: 油菜 200克 油 豆腐 50克 调料: 酱油6克 植物油6克 淀粉( 豌豆 ) 2克 白砂糖 2克 料酒2克 制作工艺 1. 油菜洗净切段,梗叶分置; 2. 油豆腐切成块; 3. 油熬热后先煸菜梗,加盐,再下菜叶煸...
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