...经常不断地与“邪”作斗争以维持健康，一旦发生了疾病，医生的治疗在于正确地处理好“邪”与“正”这对矛盾，若片面地强调“邪”、“正”的某一方面，就会犯形而上学的错误。例如肝硬化腹水这种病症，中医称为“鼓胀”。对这种病的治疗曾有两种主张，一种是以...
...也有类似的反应，生物学上称为“婚睡状态”。例如蛾类交配进入性高潮后，双双进入昏睡状态，任凭鸟啄人捉，也不逃避。 因此人们对男子性交后思睡应有正确认识，不要大惊小怪，特别是女方在性交后应当主动配合，维护男子的“婚睡”状态，不要推他、喊他，更...
...会有70%的人有消化不良的毛病。 桑德兰认为，孩子几个星期大时就让他们自己一个人在房间睡对孩子的成长不利，他们在晚上哭泣时大人不会发觉，发生这种情况时，孩子的皮质醇就会增加，说明孩子的压力在增加。对5岁以下的孩子进行研究发现，当孩子进托儿所...
...□ 宋龙涛 河南省中医院 草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，...
...我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起。晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，...
...中医除强调食补外，亦很注意神补。稳定的精神情绪，对人体脏腑气血的影响是良性的；而神志反常、喜怒无度、思虑太过都会伤神。因而中医有“得神者昌、失神者亡”的说法。 而“神补”即所谓“养神”，则应以不损精神、调节“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐...
...出自：唐朝诗人白居易的《浪淘沙》 原文如下： 借问江潮与海水，何似君情与妾心？ 相恨不如潮有信，相思始觉海非深。赏析 人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。”这是白居易为妇女呐喊不平的名句，表现了诗人对封建时代下层妇女不幸命运的同情和关注。在这...
...不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。 在“补”的问题上，健康人完全...
...之后再重复开始，一夜大约有 4~6 个睡眠周期。 人们每天睡多久最合适 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!” 睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、...
...《素问·阴阳应象大论》：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”此论短短数语却道出了中医治疗虚损之大纲。自《内经》提出此论始，后世医家对该经旨多有发挥，已经形成了较为系统的理论。...
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