火罐在使用时应注意罐口不可过热，以免 烫伤 皮肤。 是用火在罐内燃烧、形成负压，使罐吸附在皮肤上的方法。在使用时应注意罐口不可过热，以免烫伤皮肤。操作方法如下： 1．闪火法 ：是用镊于夹住燃物，点燃并使火在罐内绕1～3圈后，将火退出，快速将罐吸附于皮肤上。此法因罐内无火，比较安全，是临床中最常用的方法之一。 2．投火法 ：是用易燃的纸片或 棉花 ，以火点燃后...
睡前保健四良方 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放...
...济南军区政治部门诊部士官、卫生员李树喜所作的《推拿加走罐治疗坐骨神经痛》的学术报告，博得与会专家的好评。 李树喜出身于中医世家，从小就掌握用拔火罐治疗疾病的医术。他1993年入伍后，通过学习新知识、新医术，对传统拔火罐医术进行了深入探讨，先后在10多种军内外医学刊物上发表学术论文26篇。与此同时，他针对拔火罐治病由于受治面小、不利于疏通经络等弊端，经过反复实...
...，增强肌体免疫力。秋季气候凉爽，睡眠的气象条件有了很大改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量也会受到影响。秋季睡眠应该注意以下几个方面。 一忌睡前进食。因为睡觉前吃东西，会增加肠胃负担，造成 消化不良 ，还会影响入睡。睡前如果实在太饿，可以少量进食，休息一会儿再睡。 二忌饮茶。茶中的 咖啡 碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，睡前喝浓茶会让人难以人睡，同时饮用过多...
...得名。利用火使罐内产生适量的负压，并使罐内负压作用于患者体内相应部位，帮助患者自然综整，调节体内负压，从临床实践看来，康复效果是很显著的。 火罐中的负压是由火媒燃烧而产生的，其强度由火罐容积和火媒燃烧时间控制。准确地掌握火罐内负压所能制摄的范围和深度，是能否正确地调节患者体内负压状态，使之恢复正常的关键。根据患者体内负压失衡的不同程度和状态，将容有适量负压的...
有人说：“只要经常 拔罐 ，就难免不 烫伤 ”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成 火罐 烫伤的主要原因是 酒精 用的过多，滴在罐 内皮 肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢？能，完全能够，但必须采取如下措施： （1）涂水：在拔罐地方，事前...
有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢？能，完全能够，但必须采取如下措施： （1）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水...
睡前饮杯醋益处多多 醋又称苦酒，既是常用的烹调用料，又是一味常用的中药，在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《 珍珠 醋)，这便是埃及艳后的美容秘方。 ⑷.有降脂减肥和防治动脉硬化的作用：米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化。在日本、马来西亚、新加坡等国家和地区，风靡食用醋豆(醋渍黄豆)，认为可以防治高血压、动脉...
不少市民都喜欢在家中自己DIY拔火罐、泡脚、刮痧等操作相对简单的中医传统疗法。近日，在名医养生在线栏目中，广东省中医院传统疗法中心主任医师李漾向读者介绍了几种在家就能进行的中医传统疗法。 洗脚水太烫易 猝死 同时也指出，即使是在进行睡前泡脚这么简单的项目也要多加注意，否则有可能会 烫伤 ，甚至增加猝死风险。 火罐疗法可用于保健 李漾介绍，在家里进行火罐疗法，...
拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈 感冒 之目的。 火罐有许多品种，如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐，现代多采用 玻璃 罐，而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。 拔罐的方法与操作是治疗的重要环节，在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95％的酒精（但不能...
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