...处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般的感冒和传染病。 6.体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎...
...醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变（AMD）是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现，黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。 根据1994年美国哈佛大学医学院和...
...眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。 结膜充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重...
...，个中缘由却没有几个人能明了，更不要说如何改变环境，赢得健康。 所以，城市里的居民：一是要在自己居住的单元楼里多养几盆花，搞点假山流水，再养几条金鱼。二是多到公园里走走，看看小桥流水。三是多听点音乐，转移一下视觉疲劳。这样，可以抵消一些...
...发展阶段。第一是3~4岁；第二是青春期，大约12至15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人时期视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好。近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激，...
...“健康是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期来，在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物或医疗设施，较少重视自身潜能，以致使本来可以预防或避免的疾病难以幸免，降低了健康水平，失去了原本可以延长的寿命。在日常生活中，有些人被...
...春节是中华民族的传统节日，“爆竹声声除旧岁”增添了喜庆气氛。今年是北京市对燃放烟花爆竹实施“禁改限”政策的第一年，很多市民已经摩拳擦掌准备在春节期间痛痛快快地过一把放炮瘾了。但欢乐之余，千万不要忽视了安全健康问题。 爆竹崩伤眼睛，轻者眉毛...
...，和食品一样，化妆品也可以过期，成为‘危险品’”。对于女性们来说，化妆品被磨损后就容易忘记它们的生产日期，唇彩妆会在细菌的作用下影响口腔健康，而过期的睫毛膏和眼线笔则会提高眼睛感染的几率。天然和有机产品由于含有较少或没有防腐剂，其保质期要比...
...生活中，我们有良好的生活习惯很重好，有好习惯，我们就不容易患病，我们很多女性朋友患病都是因为我们没有健康的生活习惯，那么今天我们就了解一下，有哪些不健康的习惯会影响我们的健康呢？ 1、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实...
...奥运赛事如火如荼，观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕，时间久了，双目也会闹情绪的，干、涩、模糊，不适的症状都来了，怎么办？中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招：药茶熏眼，缓解眼睛干涩。 有五种...
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