...注眼(集中目光看);注眸(凝眸);注睇(凝眸斜视) 解释古书原文意义为“注”(解释前人注文的意义为“疏”) [note] 其有明圣人之道,尽六经之意,而不能诵疏与注,一切弃之。——柳冕《与权德舆书》 及景纯注《雅》,动植必赞。——《文心雕龙...
...小编提示：面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种也许正折射出你的健康水平，朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。 关键词：化妆品 爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意，如果面部出现红斑、瘙痒，甚至水肿、...
...東 觀 漢 記 簡 稱 姚 本 清 姚 之 駰 輯 柏 筠 書 屋 後 漢 書 補逸 本 東 觀 漢 記 簡 稱 聚 珍 本 清 乾 隆 四 庫 全 書 館 館 臣 輯 武 英 殿 聚 珍 本 易 中 華 書 局 出 版 十 三 經 注 ...
...命门穴和命门两边各1.5寸处的肾腧穴。春天，按摩和轻叩这5个穴位，帮助阳气慢慢地升发出来，对健康最有利。 命门和肾腧穴都与人的肾脏健康息息相关。每天下午5点到7点，肾经值班的时候按摩它们最好。春天还有一件最好的事情，就是边晒太阳边梳头，或者...
...的问题恰恰相反，他们往往暴露在过强的灯光下。研究表明，过强的照明与过暗的光线对眼睛的损坏一样严重。另外，儿童往往以看电视和打游戏为主要的娱乐方式，眼睛长久的停留在一处，对视力的损坏也非常大。 总之，良好的饮食习惯＋健康的生活方式，我们才...
...断云： 致使郑强来地府，判将丘旺夙冤愆。 井中枯骨因瞑目，雪洗方消复见天。 传说包拯守开封府时，东京城内有个赌钱人，姓丘名旺，年二十五，家道消乏，贫穷彻骨，至于衣不盖形，食不充口，忍饥受冻，日夕只怨注禄判官全不注禄与我，致有此贫难。一日被...
...负担。 下蹲动作简单易行，适合男女老少，晚上看电视时花上3分钟就行。动作要领：首先，先做下肢屈伸动作，放松腿部及脚踝，以防损伤。然后，两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直，停留10秒钟左右，两手收回，叉腰缓慢起身...
...”，表示“不相信”的有12.2%。 5月25日，“首届北京中医药文化宣传周暨中医养生日”大型游园活动在北京朝阳公园举行。据了解，这是在中国人的健康史上，首次推出了集粹国医国药的“中医养生日”。 “以整体观念、辩证论治为核心，以天然药物和...
...激素内啡肽。新研究对参与 1992~2006年美国护士健康研究的5万多女性的相关资料进行了仔细的分析，结果发现，与不经常锻炼的女性相比，经常锻炼的女性罹患抑郁症的几率低 20%。 研究中，研究人员记录了参试者1992年每周看电视的时长，参试者...
...脚背抬起。注意抓、抬需到尽力，做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓，直到酸软无力。此时浑身尽汗，一周之后全身经络通畅，身体自然会越来越健康。此功需循序渐进，切记不可操之过急。 老年人常练此功，可以腿脚利落，身体健康。年轻人练此功，可以打好基础...
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