...至少两次体育锻炼，如游泳、跳绳、打球、爬山等，每两周至少有一次户外或朋友聚会活动，每月至少亲身参与一次文体娱乐活动，如听现场音乐会和演唱会、看现场体育比赛、看美术展览、唱卡拉OK或到大山里去吼叫，每年至少有一次外出旅游等，让精神放松。有人...
...的错。 其实长寿是个复杂的问题，包括人体自身遗传因素和环境因素。环境中的空气、水土、文化、教育、科学、经济、政治、人际关系等，许多因素都与长寿密切相关。营养仅是其中的一部分。 根据目前科学家的研究，还不能证实素食有助于长寿，但已证实，包括...
...的间歇式训练，有助于在较短的时间内消耗体内更多的热量。 9、和大家一起锻炼：获得家人和朋友的支持非常重要，相互鼓励，一起训练，效果更好。 10、注意旧伤：运动一定要注意旧伤。如果双膝曾经受过伤，跑步就不是最佳选择。 11、别让体重困扰自己：...
...男性勃起功能障碍(ED) 40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示，约15%的男性有重度ED。 只有200万人曾经接受过ED治疗(约患者总数的1/15)，中国也只有10...
...你的另一半是型男美女？异性缘好到挡不住？紫微斗数中夫妻宫是看伴侣个性和职业的位置，夫妻宫对宫的官禄宫可以看出配偶外型，大抵来说，十四主星固然各有各的特色，只要里面的主星不相克、没有化忌，不与羊陀火铃同宫，相貌都不会太差，若是再加上文昌、...
... 适当性幻想有助夫妻感情 性幻想是从青少年时期开始，一直到老都可能存在的性行为。但随着年龄的增长，性幻想的频率可能会有所下降。从保持性爱激情的角度考虑，中年男性可适当多些性幻想，有助于自身的性兴奋和性唤起。不过，凡事都有个限度，如果整天...
...看美女，人家还不知道你看她呢，要不要停下车来我们替你约个什么小会呢？好在没在车上，要在车上的话，我估计你的眼睛都能喷火烧了我们…… 昨天老公撞在灯箱上面把头给撞坏了，我嘲笑他说：“是不是灯箱上的那个美女你以为是真的了，能把头撞破？”他说：“...
...大部分男性在步入中年后性生活的次数和质量变得大不如前，部分中外学者研究认为，这种现象与人体多个器官组成的一个系统有关。 在日前召开的“生命塔体”学说研讨会上，有关专家指出，我国40岁以上男性中有一半患有不同程度的性功性异常，在60岁以上的...
...人家骨肉的事，我华梦庵生平不肯做的，要便请你去做。”石时道：“据你说，难道竟冷眼看他们不成？”梦庵道：“冷眼看他呢，我们做朋友的也看不过去。若说凭仗我的热心，竟把这话和宝珠讲去，眼见得他家里便成了你猜我忌，此争彼夺的世界，被人家知道这话是...
...了解男性的冷淡态度 ● 男性怕别人知道他对女性的关注，所以故示冷淡 朋友的妻子告诉我说，她的丈夫是个很了不起的男人，在家中无论她说了多少抱怨的话，他都会微笑而耐心的听完，但在单位里，待她就判若两人。 尤其是打电话到单位里，对答的态度一点也...
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