...连日来，随着气温骤然升高，有许多不同年龄层次的患者来医院就诊，他们主要表现为心情烦躁、注意力不集中和记忆力减退等症状。对此，医生提醒人们，盛夏要防气温骤升综合症。 内科医生解释说，周围环境对人体有不同的刺激，可分为轻微、中度和恶性几种，...
...就开始。产前检查过程中最好有心脏科医生定期会诊。2．预防上呼吸道感染。任何感冒发热等都可能导致心脏功能恶化。孕期经常服些玉屏风丸（中成药）可预防感冒。3．注意休息，避免重体力活动，睡眠要充足。4．增加营养，适当控制食盐摄入。5．在产科和...
...夏天最热的日子 the height of summer; midsummer 盛夏酷暑 农夫小民,盛夏力作。——宋· 苏轼《教战守》 一般得春景天,雨后,刮东风,才有海市。于今正当盛夏,岂不是空想?——《海市》 国语辞典 夏天最熱的時候...
...高跟鞋。鞋袜要舒适不要过紧，过紧影响血液循环，引起或加重下肢水肿，下肢静脉曲张。同时，专家提醒说，孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下，应该增加美感，使身心愉快。 保证充足睡眠 夏天孕妇的体力消耗较大，很容易感到疲劳；过度劳累使孕妇面临容易...
...情况下，少年儿童上午和下午所需要的能量相一致，而晚上要少得多。但我国的家庭和学校往往忽视早餐，包括质量和数量都达不到要求。 迟荣国说，除了营养结构要合理外，还要保证充足的睡眠时间。生长激素是人体生长发育的动力来源，而生长激素的内源供应主要是...
...不同罢了。因此，我们一定要用好睡眠这剂“补药”。 睡眠时要注意五细节 睡觉姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。由于人体的心脏在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为噩梦而惊醒。 睡眠时间：四季睡眠，春夏...
...沈阳8岁的小女孩琦琦近日失去了往日的欢歌笑语，原因是她的背部、腰部、腿部突然起了许多小红疙瘩，瘙痒、疼痛难忍。经沈阳军区总院北陵医院皮肤科张克主任确诊，小女孩患的是凉席性皮炎。 据张克主任介绍，今年患该病的患者明显增多。烈日炎炎的盛夏人们...
...气道内正压(CPAP)或双水平气道内正压(BiPAP)来进行多导睡眠图的治疗性调定到一定水平，以便消除或显著地减少呼吸异常的次数。采用多导睡眠图的指征为：病人的呼吸紊乱指数(RDI)至少在每小时20次以上，不管症状如何;或者AHI/RDI ...
...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进...
...盛夏高温，酷热难当，常常令人烦躁不安。在这种情况下，人们只有讲究科学的生活方式，才能保持健康，安然度暑。一般地说，盛夏防暑也要遵守“七不”规范。 1.不要过量喝冷饮。冷饮过量，尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后，一下子喝太多冷饮，会...
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