主要原料：精白面粉、 芝麻 、 白糖 、 粳米 、 灵芝 等适量。 制作方法：提取灵芝有效成分，按酥糖常规，加入灵芝成分，切块后装入纸盒即成。 效用说明：老年保健食品，可作为 神经衰弱 者的辅助食疗。
原料： 百合花 2g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：润肺，清火，安神。
原料： 百合 5g、 酸枣仁 3g、花茶1g。 用法：用 百合 、 酸枣 仁的煎煮液300ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能：养心安神。 用途： 神经衰弱 、虚烦 失眠 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 款冬花 5g、 百合 3g、 生姜 3g、花茶3g。 用法：用 款冬 花、 百合 、 生姜 的煎煮液350ml，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。 功能：止咳止嗽，润肺养阴。 用途： 咳嗽 不止，痰中有血。 来源：《济生方》。
...生绢过滤， 生地黄 取自然汁（捣时不用铜铁器），将四味药合并一处拌匀，装入瓷瓶或罐内，用净纸20—30层封严。用大铝锅一口，盛装净水，再将瓷瓶或罐放入铝锅内，隔水煮熬，先用武火，后用文火。经3天3夜炖熬后取出，用蜡纸数层包严瓷瓶口，入水中浸过，取出后再放入原铝锅内炖熬1天1夜即成。 效用说明：补气补血，填精补髓。可作为中老年人平时的保健食品。每次一匙空腹服。
...烫煮至浮起，捞出在案子上用牙签扎出 浆水 ，锅中放入葱、姜、油烧至六成热，放入白糖25克，用小火炒成枣红色。烹入料酒，加入鸡汤，把 松子 仁放入汤内，再加精盐、白糖50克和味精，放入豆腐丁，用小火烤。边烤边用牙签扎。以便汤汁渗入豆腐丁，待汤收干豆腐涨起后，迅速盛入盘中，将香菜未撒上即可。 效用说明：对于燥咳、 便秘 者有疗效，尤其是老年性便秘的理想保健膳食。
原料： 百合 5g、 生地 3g、花茶1g。 用法：用 百合 、生地的煎煮液300泡茶饮用。也可不用茶。 功能：滋阴润肺，养心安神。 用途：心 肺阴虚 所致心烦不寐、虚烦惊悸、精神失常 来源：传统药 茶方 。
...辣椒 放入锅底，再放入狗肉加酱油、精盐、清汤，用旺火烧沸，小火炖约30分钟，如汤汁少可加少许清汤，再慢炖1小时，用筷子轻轻移动一下，加入白糖焖炖5分钟，加 胡椒 面少许，原锅上桌。 效用说明：适宜于久病气虚、 脾胃虚寒 、气怯食少、胸 腹胀 满、疮溃不收口等症，也可作为肾虚下寒、 腰膝酸软 、 阳痿 滑精者的保健膳食。宜冬季服用，不宜多食，有 内热 者慎用。
原料： 百合 5g、 知母 2g、花茶1g。 用法：用 百合 、 知母 的煎煮液300泡茶饮用。也可不用茶。 功能：润肺清心安神。 用途：阴虚 内热 所致 失眠 、 心悸 、 头晕 、午后 低热 、手足出汗、面潮红；肺痨 咳嗽 。 来源：传统药 茶方 。
...成热，将肉片逐片蘸糊下锅炸制，见肉片胀起呈黄白色时，起锅滤油。再将锅放在火上，添水拌匀，下入白糖，用勺炒搅，见糖汁浓时，再加入山楂浓缩汁和猪油少许，用勺搅匀，随将荸荠片和肉片下锅，多翻几次，见红汁包住肉片时即成。 效用说明：滋阴健脾，开胃消食。适宜于食肉 积滞 而致胃脘饱满 胀痛 者食用，也可作为 高血压 、 高血脂 症、冠心症， 消化不良 等患者保健膳食。
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