...旅游对身体有诸多的好处，但旅游毕竟是要耗费体力的，特别是长途旅行。因此一般来说，患有下述疾病的人是暂时不适宜旅游的。 （1）有比较严重的心血管、肺、肝、肾等重要器官疾病的患者，如严重高血压、心、肝、肺、肾功能障碍，严重的心律失常、肺气肿、...
...，为口者哩状，使用时只需在手上滴几滴，双手来回搓动半分钟，就可以起到消毒杀菌的作用。 北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防治所主管医师彭国克告诉记者，这种免水洗手液的消毒效果比湿巾的消毒效果更好，而且简单方便，更适合外出旅游时使用。但是...
...预防在先才是上策。因此，旅游时应注意以下几点： 1.应尽量选择游客少的地方和时间去旅游。 2.在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧。 3.一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。 4.出现焦躁时，采用慢节奏深呼吸可调整缺氧状态。 5...
...南方网讯 吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。 六要素： 吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万...
...如今，森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处，但旅游者应做到十注意。 一要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。 二要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季...
...樱桃为春季时令佳果，备受人们的喜爱。但是，白癜风患者忌食用樱桃。因为，樱桃含有较丰富的维生素C，如果白癜风患者食用樱桃，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断，往往会加重白癜风的病情。 ...
...夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，游泳应注意哪些事项呢？ 首先要选择水质，不能图便宜什么样的泳池都进，特别是有些泳池的水都发粘了，有的水中有小虫子，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，因为不仅太阳...
...被医学界称为“白魔”的依然肆无忌惮地侵蚀着人们的健康，尤其是进入夏季，它严重影响着患者外形的美观，给患者及家属带来极大的痛苦和心理负担。 健康与美丽是无法分开的，谁不希望拥有健康的身心、完美的肌肤?然而被医学界称为“白魔”的白癜风依然...
...旅游，是饱览美丽风光，观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。 这里介绍一种旅游进食巧防病的简易方法：随身携带75％的酒精棉球一小瓶，棉球用酒精浸着。当你进食时，从瓶内取出一只棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁酒精...
...国庆节前后，秋高气爽，正是出游的好时光，旅游对身心健康十分有益，很多老年人在子女陪同下将出游，为防旧病复发和新病滋生，应先悲些常用药，供急需时使用。 国庆旅游黄金周渐近，老年人外出旅游要带什么药呢？ 国庆节前后，秋高气爽，正是出游的好时光...
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