内分泌失调女性的调理重要_【妇科宝典】

...趋势正在呈现低龄化趋势。 了解内分泌 内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会...

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预防盆腔炎做好日常保健重要_【妇科宝典】

...盆腔炎是女性在日常生活中常见的一种妇科炎症,给女性朋友的身体也带来了不小的影响,并且当盆腔炎在急性时并没有引起患者的注意,以至于导致慢性盆腔炎的发生,因其发病时间长,病情较顽固,对于治疗也会带来一定的影响,因此做好日常保健可预防盆腔炎。...

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餐前或餐时饮用豆浆可瘦身_【中医宝典】

...你听过用豆浆来瘦身吗?在便利商店随手就可以买到的豆浆,其实对于减肥有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪!在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。 豆浆主要榨取了...

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怎样克服谈话中的卑怯心理_【中医宝典】

...却清晰,富有节奏感,还是能打动人的,我对此欣赏。可他在我面前总是说话不多,那卑怯的样子让我大惑不解。后来我才知道,他十分仰慕我说话的幽默俏皮、轻松灵巧,感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势,却忽视了自己的优势,由此产生卑怯心理,...

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霉菌性阴道炎诊断重要_【妇科宝典】

...诊断方法就是上面介绍的这些,对于这些诊断方法,女性一定要多花时间来看看。了解这种疾病的诊断方法是重要的,这可以使我们及早发现这种疾病。 ...

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了解自己何时排卵重要!_【中医宝典】

...重要指标。◆月经规律性◆月经规律,波动约在三天以内的女性大约百分之九十五以上有排卵,且排卵日亦可容易算出(下次月经日往前回溯十四天),每个月怀孕率在百分之十到二十。(如果其他都正常的话;以下亦同)一年的怀孕率约在百分之九十以上。月经大致...

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心理渲泄的技巧_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地"过一把瘾"却是调节心理,疏导压力的好方法。 4、退化的渲泄:随着一个人的长大,不断地学会了渲泄的技巧,学会了很多应付的手段。但当遇到棘手的事,你所学会的...

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春季排毒重要_春季养生_【中医宝典】

...到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。 饮食排毒 通过合理饮食,排除体内有毒物质。肝脏是重要的解毒器官,我们在日常...

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婚前准新娘紧急瘦身宝典_新婚期保健_【中医宝典】

...铺上垫子,就让爱人这样轻轻地帮你按摩,不需要多大的技巧,在按摩的同时不妨可以讲一些小笑话调节一下。既增进了感情,又可达到瘦身的目的。每次30分钟。 搭档: 香蕉。香蕉里含有一种快乐维它命,是增进彼此情感的最佳食物。同时,它含有多多的矿物质和...

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分娩过程中的心理护理_妇科产科_【中医宝典】

...疼痛,能否顺利分娩,保证母婴健康有着重要的作用。 分娩过程由三个过程组成,即:从规律宫缩开始到宫口开全为第一产程,从宫口开全到胎儿娩出为第二产程,从胎儿娩出到胎盘娩出为第三产程。在整个分娩过程中,做好产妇的心理护理具有重要的作用,本文就此...

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