...剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。 3、准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。 而且，在行经期间也应当注意以下几点： 不要憋尿，憋尿会加重痛经。 可以自己轻轻地按摩腹部，也可以减轻痛经的痛感。 可以用热水袋或在...
...目录 《准绳·类方》半夏生姜大黄汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《准绳·类方》：半夏生姜大黄汤【处方】半夏2两，生姜1两半，大黄2两。【功能主治】反胃,邪实呕吐，便秘可下者。【用法用量】水5升，煮取3升，分2次温服。【摘录】《准绳·类方》卷...
...痛经让不少的女性都倍受困扰，月经是女性健康的一种标志，如果发现有痛经的症状，我们就要警惕自己的健康问题了。要治疗痛经疾病，食疗的方法效果不错，女性朋友们一定要多注意，才能更快的治愈疾病。 当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。...
...咖啡所含的油脂也刺激小肠，引起腹部不适感。因此女性月经前几天或经期都应避食含咖啡因的食物。 3.保持温暖 女性经期应注意保暖，避免着凉。有痛经病史的女性不要在树阴下、凉台上久呆，吹电风扇的时间也不宜过长，空调房间的温度不要调得过低。经期保持...
...艾叶50克煎水喝，连续3次后，我的痛经就完全消除了。 重庆市中医研究院妇产科副主任医师夏敏点评： 中医学通常把痛经分为气滞血淤、寒凝血淤、湿热淤阻、气血虚弱、肝肾亏虚五型，对于寒凝血淤型痛经服用吴读者推荐的偏方确有其效。方中益母草有活血调经、...
...痛经除了疾病因素外，没有什么大影响，但是一旦发作起来还是会对让人受不了，有的会长期受到痛经的困扰。下面就为痛经的女性准备了八个偏方，供大家参考。 偏方一：姜艾薏苡仁粥 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成...
...大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。 功效：适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。 3.乌豆蛋酒汤 方法：乌豆(黑豆)60克，...
...每天1剂，连服3～5剂。8．痛经：生姜6克，大枣10枚，红糖60克，加水适量，煎汤饮。月经前，每天1次，连服3～5天。9．妊娠呕吐：生姜、橘皮各15克，红糖20克，煎成糖水代茶饮；或生姜、红糖煮水服。10．白癜风：用生姜1块，切去1片，在...
...当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气，调理气血，通络活血，好的中医会根据痛经的症状、轻重配药，严格饮食，对很多月经不调者有效。 3、放松心情，心理疗法：许多有痛经史的女性，经前几天就开始紧张，精神负担很重，...
...胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。治疗痛经时应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食物治疗痛经可以用益母草煮鸡蛋。 2、气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。治疗痛经时应服具有...
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