健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁：打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。2.麦片粥：方便快捷又营养的早餐选择。3.菠菜：20多岁时应多吃蔬菜，菠菜是最营养的蔬菜之一。 30岁：...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。中成药治疗月经不调具有方便、标本兼治的作用，但中成药有很多种，临床仍然需要辨证选药。 1．乌鸡白凤丸 本药具有峻补气血作用。方中动物药乌骨鸡对阴虚发热、虚劳羸弱有良好的疗效。鹿角胶善助阴中之阳， 珍珠 母(煅制)组成。具有凉血止血的作用。用于月经量多的治疗。
五脏 ，人体器官名。指心、肝、脾、肺、肾五个脏器。脏是指胸腹腔内那些组织充实致密，并能贮存、分泌或制造 精气 的脏器。《 素问 .五脏别论》：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”《 灵枢 .本脏》：“五脏者，所以藏精神血气 魂魄 者也。”根据 脏象学说 ，五脏是人体 生命活动 的中心，精神意识活动分属于五脏，加上 六腑 的配合，把人体 表里 的组织...
... 蚱蝉（图） 蟑螂 沼地马先蒿 蟅虫 枳实（图） 钟乳石（图） 猪胆 猪肉 竹茹（图） 猪蹄 紫石英 紫苏叶（图） 紫菀（图） 中药主治： 寒热 艾（图） 艾叶（图） 阿勒勃 安石榴（图） 阿魏（图） 巴豆（图） 白背 白扁豆（图） 白赤 白冬瓜 白豆蔻（图） 白垩 白鹅膏 白矾（图） 白茯苓 白狗血 百合（图） 白芥子 白蔹（图） 白龙骨 白马茎 白茅（图...
...加吴萸楝子茴香木香 桂枝黄芩汤 桂枝加龙骨牡蛎汤 桂枝芍药汤 桂枝汤 骨碎补丸 海蛤丸 还真散 虾蟆丸 虾蟆圆 汉防己散 旱莲子丸 寒淋汤 寒热清脾饮 寒热相兼汤 蒿芩清胆汤 和膈散 和合阴阳汤 黑龙丹 黑龙汤 黑散子 和解四物汤 和解丸 诃黎勒散 诃黎勒丸 恒山甘草汤 恒山散 恒山丸 和疟汤 和疟饮 和气八物汤 和气丸 何人饮 和伤拈痛汤 何首乌散 和血逐...
五脏之气输注于背部的五个俞穴。《灵枢·背腧》：“愿闻五脏之腧。”即肺俞、心俞、肝俞、脾俞和肾俞。这些穴位与五脏之气相通，临床上具有诊察和治疗本脏病证的作用。
...衰少，伤脾阴也。故谷气不盛则上焦不行，上不行则下脘不通，以致胃腑郁热，熏于胸中，此阴虚生内热也。按∶本节言劳倦伤形，指脾胃也。若情欲不节，则五脏失守而伤精，精伤则水亏，故邪火易生，阴虚内热，此为尤甚。） 帝曰∶阳盛生外热奈何？岐伯曰∶上焦不通利，则皮肤致密，腠理闭塞，玄府不通，卫气不得泄越，故外热。 （上焦之气，主阳分也。故外 伤寒 邪，则上焦不通，肌表闭塞...
五脏情志论是在“形神合一论”及“心主神明论”的基础上，进一步阐述情志与内脏相关及心神在情志活动中的主导作用。 这一理论具体体现了中医心理学的心理生理统一观，阐明了情志活动具有脏腑气血生理基础，情志变化是脏腑机能活动的表现形式之一。不仅指出了脏腑机能活动可影响情志的产生和变化，尤其强调了情志变动对脏腑气血的反作用。不同的情志变化，虽然与五脏有着某些特殊的联系，...
...怠，面色萎黄等气虚症状。脾“喜暖而恶寒”，如果长期或大量食用寒凉的食品，久而久之，脾气会受损。过食冷饮，会加重脾虚症状，同时，脾气虚会还导致五脏气虚，引起更严重的疾病。因此，脾虚之人应当节制冷食，对于冷饮之类，更应敬而远之，尤其要注意不可在早晨刚起床后或晚上睡前喝冷饮，否则会加重浮肿、小便不利等症状。 阳气虚弱 阳虚，因疾病所在的脏腑不同而表现为各种不同的症...
...过这样一个例子，病人在短短的几个月内，重了十几公斤，手臂也粗了两倍多。从一个黑黑瘦瘦的人，变成了白白胖胖的。由于这个人的肠胃里有许多问题，身体必需随着这些脏器问题的清除，因此需要较长的时间才能瘦下来。 虽然在过去这么多年来，我们并不以减肥为主要服务项目，但是在许多不同的病人身上都可以观察到这些垃圾在体内的变化。使我们确信肥胖不是吃得太多，而是排的太少的结果。
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