...人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。 科学家向B型血的人建议： 食用：各种肉类；...
...番茄又名西红柿，三不仅营养丰富，而且匆卜形色红似果，当菜用，是菜中佳肴；当果吃，是果中美品。又因它有多种养生保健功能，因此被人们称为“神奇的菜中之果”。番茄具有清热解毒、健胃消食、生津止渴、养阴凉血的功效。 番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素...
...调味，很像港式甜品。 B.水煮番茄 材料： 新鲜番茄一个 做法： 1.新鲜番茄用刀切除外皮。 2.加3碗清水入锅煮约30分钟。 3.加少许盐调味，食用时汤及番茄都可以吃。 小提醒：除了润喉治咳，西红柿当中的茄红素对健康很好，多吃也能让我们的...
...番茄含有丰富的营养，多吃有益。做法上，大多数人只会凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里为大家介绍几种番茄的另类做法，趁夏季番茄大量上市，你不妨试着多做几种花样。 番茄冰：原料：番茄500克，白糖100克。制作：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入...
...离子交换，改善血液循环及抗衰老。用于浴水能净化水质，有温泉水、矿泉水的功效。 麦饭石配成雪花膏可治疗雀斑、粉刺及痱子，并能消炎、止痛、收敛疮口、润肤、消皱和去脂，极少副反应，故很受欢迎。 花粉制品用于护肤美容已负盛名。它能补血，调节机体功能，...
...选择，至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变：一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整，以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则，首选瘦肉、...
...不同年龄层所需要护理的侧重点不同，当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。 15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 肌肤状况：这一时期的女孩子其实挺辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又...
...代谢，避免集中聚集在眼部。 小窍门二：补水很重要，选对时间更重要 多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的女生建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。 小窍门三：巧敷眼部，快速消肿 大家最熟悉的莫过于茶包...
...收敛疮口、润肤、消皱和去脂，极少副反应， 故很受欢迎。 花粉制品 用于护肤美容已负盛名。它能补血，调节机体功能，增强抗病力，延缓衰老，改善皮肤细胞构造并加强其功能，有润肤、消除老年斑和色素沉着的作用。使用花粉制品要警惕过敏。 民间验方 ...
...介绍做菜、做点心方法的书 cookbook;recipe 大众食谱 根据不同需要制定的饭菜的单子 menu 一周食谱 国语辞典 記載食品的材料、用量與做法的文件或書籍。 為達飲食均衡而訂定的膳食計畫或菜單。 如：「減肥食譜」。...
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