在寒冷的冬季，由于气候转寒，宝宝常会遭受感冒的侵害。小宝宝们如何平安地度过疾病频发的冬季呢？秦大夫在这里和您一起学习冬季疾病的侵害，如：中耳炎、急性喉炎、病毒性心肌炎、百日咳、急性流行性脑脊髓膜炎，只要掌握了它的规律和预防的知识，就可以做到防患于未然了。单纯的感冒不要紧，重要的是由于对感冒的处理不及时，使病情拖延，造成了许多意想不到的合并症，使宝宝身体受到了...
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠，让我们共同寻找失眠的原因和对策，让你夜夜好眠。 1.激素变化 怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。 对策 在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，有报道指出，情绪不稳、压力过大会使胎儿...
吃火锅时空气要流通：若用炭炉烧火锅，如果空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒，出现 昏迷 、 血压下降 等症状，所以若用炭炉烧火锅时要留意室内通风。 吃完后不要喝火锅汤：火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主，这些食物材料一齐煮熟后的汤，产生浓度极高的物质，进入肠胃消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，...
悄悄地，男人里性欲减退、甚至毫无兴致的人多起来了。一些很健康的年轻丈夫（联合国规定：40岁以下都是青年），常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是估摸着妻子儿女已经睡熟，“战斗”就告结束。还有一些人，节假日爱加班，出差争着去，妻子都怀疑他在外边“别有洞天”了，他也不肯吐露自己那是想“躲清静“。难怪有人说，男人也有“例假”，只不过...
天津市中医药研究院医疗中心近日对300名成年男性所做的一项心理调查显示，六成以上男性，尤其是中年男性心理有问题。专家认为，社会、单位、家庭都要关心、爱护男性生理、心理健康。同时，男性要正确对待自己的心理问题，注意加强防护，避免把小问题变成大问题。 有关心理专家认为，社会公众对男性的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙，日益加快的生活节奏和充满...
...资料称：阳痿发生率20岁时为0.1％，到60岁时增至18.4％。这种情况与其它器官功能衰退一样，均属正常的生理过程。但另一组资料称：70％的男人在60岁时仍有规律地进行性生活；甚至在78岁年龄组内还有25％的人仍保持性生活。由此可见，并非年龄大就一定会患阳痿。 老年人应充分认识到，随着年龄加大，性功能从旺盛到衰退是正常和必然的，不要过分苛求性生活一定要达到高...
减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况，而减肥品的“不反弹”又被人误解为减肥成功后，无需做维持的努力。其实，保持“不反弹”的关键在于自身，以下方式是维持减肥成果的好方法。 “生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说，反弹就是减肥后的再次 肥胖 。只要一个人的吸收大于消耗，...
眼镜不是戴了就摘不下来 王府井陈医生眼镜视觉中心主任陈松介绍，要解释这个问题首先要明确有真性近视和假性近视之分，真性近视是很难恢复的。假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。现在有一些治疗 近视眼 的口服药、外用滴眼液和针灸、按摩等方...
进入夏季，正是所有爱美纤纤细足大展风光的好时节，但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁—— 瘙痒 、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。 专家开出预防 脚气 的5个全攻略。 攻略1.透气的鞋和棉袜。 因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。 而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生...
为了方便老年人咀嚼，尽量挑选质地比较软的蔬菜，像是 西红柿 、 丝瓜 、 冬瓜 、 南瓜 、 茄子 及绿叶菜的嫩叶等，切成小丁块或是刨成细丝后再烹调。 少量多餐，以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5～6餐进食，在三次正餐之间...
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