大寒干燥 按摩补水_顺时养生_【中医宝典】

现已进入大寒时节,寒潮南下频繁,天冷风大让很多人觉得肌肤干燥,没有光泽。专家建议,除了靠食疗和护肤品补水外,不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说,“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位,其中有三个穴位很常用:太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处...

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大寒美食—涮羊肉_膳食养生_【中医宝典】

大寒时候,北方进入严寒。有俗语说:“三九四九,棒打不走。”长期以来.生活在这种环境中的北方人想出了许多办法抵御严寒,而涮 羊肉 ,就是一种既能够抵抗寒冷,又暖身滋补的美食。 涮 羊肉 的历史非常悠久。据传元世祖忽必烈南下远征,在人困马乏的时候,吃到水煮羊肉片,感觉味道极其鲜美。战后,忽必烈又点了这道菜,厨师将羊肉切成均匀薄片,配上多种佐料,涮后鲜嫩可口,于是...

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大寒食疗益养生_顺时养生_【中医宝典】

大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,应多食用蔬菜,如 胡萝卜 、 油菜 、 菠菜 等。 “药补不如食补”,应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如 羊肉 、 鸡肉 等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如 鸭肉 、 鹅肉 、鳖、龟、藕、 木耳 等...

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田螺_《药性切用》_中医本草书籍_【岐黄之术】

味甘大寒,清热止渴,利水消肿。捣烂入麝涂脐,能通 小便 。

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大寒养生运动——滑雪_运动养生_【中医宝典】

滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。大寒时节室外温度非常低,许多人因此对室外活动望而却步,但如今滑雪却得到了越来越多人的青睐,成为了最热门的一种冬季户外运动。 滑雪运动特别是现代竞技滑雪发展至今,项目在不断增多.领域在不断扩展,但纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性,相关条件要求严格,非一般人所能具备和适应。许多非专业的滑雪者通常倾向于旅游滑雪,因为是出于娱乐、...

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田螺厣_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》田螺厣 《中华本草》田螺厣 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:田螺厣 【出处】《本草求原》 【拼音名】Tián Luó Yǎn 【来源】为 田螺 科动物中国圆田爆的厣。 【原形态】动物形态详" 田螺 "条。 【功能主治】 《本草求原》:"煅存性,去 目翳 。" 【用法用量】外用:煅存性研极细末点眼。 【摘录】 《中药大辞典》 ▼...

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田螺壳_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》田螺壳 《中华本草》田螺壳 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:田螺壳 【出处】《别录》 【拼音名】Tián Luó Ké 【来源】为 田螺 科动物中国圆 田螺 的壳。 【原形态】动物形态详"田螺"条。 【性味】《纲目》:"甘,平,无毒。" 【功能主治】 和胃 , 止泻 , 止血 , 化痰 。治 反胃 吐 食, 胃脘疼痛 ,滑泻,...

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田螺_《本草易读》_中医本草书籍_【岐黄之术】

甘,大寒。无毒。 泻热 利湿,止渴醒酒。治香港脚黄胆,噤口毒痢,解目热赤痛, 痔 狐臭。

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田螺肉_《冯氏锦囊秘录》_中医医论书籍_【岐黄之术】

产于水田之中,禀水土之明气,故汁大寒,性甘无毒,以 珍珠 黄连 末纳入良久,取汁点 目痛 神效,以寒能除热也。解一切有余之热,故能止渴醒酒,治 噤口痢 疾矣。用活大 田螺 二枚,捣烂入 麝香 三分,做饼烘热贴脐间半日,热气下行,即思食矣。又治 小便 不通, 腹胀 如鼓, 田螺 二枚,盐半七生捣敷脐下,一寸三分即通。 田螺肉 。利大小便,消浮肿甚捷,去脏腑热,...

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田螺门主论_《疡医大全》_【中医宝典大全】

《心法》曰∶ 田螺 多生足掌,而手掌罕见,由脾经湿热下注,外寒闭塞,或因热体涉水,湿冷之气蒸郁而成。初生形如豆粒,黄 闷胀,硬疼不能着地,连生数,皮浓难于自破,传度三五成片,湿烂甚则足跗俱肿,寒热往来,治宜 苦参 、 菖蒲 、野艾熬汤热洗,次用线针将 挑破,放出臭水,加味 太乙膏 贴之,再将 皮剪去,宜用 石膏 、 轻粉 等分,研末撒之,仍以膏贴,更有经年不...

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