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生东海。比 海藻 更粗长，如带，作下水药速于 海藻 、 昆布 。主催生，治妇人及疗风。凡海中菜，皆治瘿瘤结气。青苔、 紫菜 皆然。水洗用。
很多人都以为，甲亢病与碘有关，患了甲亢病的人可以多吃一些海带、紫菜之类的食物，其实这种做法是错误的。碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期取用碘剂可加重甲亢的病情。因此，甲亢病人应避免吃海带、紫菜等富含碘的食物。
味咸，寒，无毒。主十二种 水肿 ，瘿瘤聚结气， 疮。生东海。 今惟出高丽。绳把索之如卷麻，作黄黑色，柔韧可食。《尔雅》云∶纶似纶，组似组，东海有之。今青苔、 紫菜 皆似纶，此 昆布 亦似组，恐即是也。凡海中菜，皆疗瘿瘤结气。青苔、 紫菜 辈亦然， 干苔 性热，柔苔甚冷也。
...老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。 家常做的保健汤有这么几种： 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、 山楂 、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
味咸，寒，无毒。主治十二种 水肿 ，瘿瘤聚结气， 疮。生东海。 今惟出高丽。绳把索之如卷麻，作黄黑色，柔韧可食。《尔雅》云∶纶似纶，组似组，东海有之。今青苔、 紫菜 皆似纶，此 昆布 亦似组，恐即是也。凡海中菜，皆治瘿瘤结气，青苔、 紫菜 辈亦然， 干苔 性热，柔苔甚冷也。（《大观》卷九，《政和》二二二页）
...量，每日早晚温热服用。具补虚润燥、利咽止咳的功效，适用于 冠心病 、 高血压 （脂）、 动脉硬化 及小儿久咳不愈、体虚 消瘦 等症。 兔肉 紫菜 豆腐 汤： 兔肉 60克， 紫菜 30克， 豆腐 50克，淀粉、精盐、 黄酒 、 葱花 适量。紫菜撕小片洗净入碗；兔肉洗净切薄片，加盐、黄酒和淀粉拌匀；锅中加清水500克，豆腐切碎入锅加适量盐，中火烧开放兔肉煮5分...
...为度，加糖或精盐适量，每日早晚温热服用。具补虚润燥、利咽止咳的功效，适用于冠心病、高血压（脂）、动脉硬化及小儿久咳不愈、体虚消瘦等症。 兔肉紫菜豆腐汤：兔肉60克，紫菜30克，豆腐50克，淀粉、精盐、黄酒、葱花适量。紫菜撕小片洗净入碗；兔肉洗净切薄片，加盐、黄酒和淀粉拌匀；锅中加清水500克，豆腐切碎入锅加适量盐，中火烧开放兔肉煮5分钟，加葱花起锅倒入紫菜碗...
... 、猪 头肉 、牛 羊肉 、 鲤鱼 、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、 生姜 、生蒜、 辣椒 等)、煎炸食品。 <2>禁烟禁酒。 <3>多食： 海带 、 紫菜 及新鲜的蔬菜、水果。 怎样预防 甲状腺肿 瘤? <1>节情志：忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情。 <2>居住在 地方性甲状腺肿 流行地区应注意补碘，如食用含碘 食盐 ，多吃 海带 、 紫菜 等海产品。
...0种植物性食物抑制胆固醇生成的功能进行研究，发现红薯是其他食物作用的10倍。美国最新研究发现，红薯中含有雄性激素，这个雄性激素有抗癌作用。 紫菜：紫菜中含有食物纤维卟啉，可以促进排钠，预防高血压，并且可以使低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）下降24％，高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）上升30％。研究发现，经常食用紫菜可以提高红血球的变形能力，由于人类毛细血管的...
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