...人们用补钙的办法来防止骨质疏松，但美国韦恩大学医学院的研究人员近日表示，钙固然可以壮骨，但人们可能忽略了抗酸剂对骨骼健康的重要作用。 韦恩大学科研人员在研究中发现，在欧洲白人后裔中，特别是年长白人妇女，虽然是进补钙最多的族群，但她们得...
...提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以...
...便秘是指大便秘结、排便困难、两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。依发病特点可分虚实两类。现代医学之习惯性便秘可依此治疗。 便秘有虚实之分：实秘者大便坚涩难下，经常三、五日或更长时间一次。或身热，烦渴，口臭...
...□ 王禄 河南省中医院 风寒感冒一年四季皆可发生，夏天也不少见。所以，夏天感冒不可只用清解暑热或清热解毒之品，应辨证施治，针对病因，用好散寒之法。 其一，善用散寒解表之药。天气炎热，腠理松弛，人们往往贪凉近寒，风寒之邪更易入侵人体，尤其是...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 患热性疾病者不宜多食温性食物，如乌梅、木瓜、李子、板栗等，又如谷食中之面、酒曲、蚕豆、豆油、酒、醋等均为性温之品，有助热伤阴之弊；患寒性疾病者，不宜进食寒凉饮食，如西瓜、黄瓜、茄子、甜瓜、芋头、梨、...
...表示感谢的客套话 thanks a lot;many thanks 嘱咐;劝告 advise;tell 多谢后世人,戒之慎勿忘。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》 国语辞典 感謝。為鄭重道謝之辭。 儒林外史．第四十三回：「當下雷太守道了多...
...是说一个人不陷害人，也不希求非分之财，这种人怎么会做出不好的事情来呢？“藏”是美善的意思。 勿忘勿助：《孟子》公孙丑：“必有事焉而勿正，心勿忘，勿助长也。”这是指养气的功夫必定要把集聚道义当作一件事，但不可预先期望效果，只要心里不忘记由它...
...12月9日，著名影星柯受良撒手人寰。目前，法医正在对他的死因进行具体的分析鉴定，但有怀疑认为，柯受良是由于饮酒过量导致哮喘病发作而死亡。这一事件同时给众多的哮喘患者敲响警钟，对待哮喘这样的慢性疾病，病人应该时时保持警惕，严格按照医生的嘱咐...
...本报记者 徐雪莉 “悠久中医源岐黄，灿烂文化奏奇章；天人合一贯古今，阴阳五行统总纲；望闻问切求根本，辨证论治出良方；防病养生有妙招，造福人类保健康……”在第四届北京中医药文化宣传周暨第三届地坛中医药健康文化节上，这支中医健康养生谣甫一亮相...
...秋季在防病保健方面，人们一定不要掉以轻心，原因是秋季气候变化较大，若不谨慎起居，便会患病。 秋季的气候，以秋分节气为分野。初入秋令，天气仍然很热，所以有“火烧七月半、八月木樨蒸”之说。但是，“立秋早晚凉”，这时虽然中午炎热，早晚气温已明显...
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