据英国《每日邮报》报道，一项调查显示，“购物狂热症”或许有利于健康。平均每个女性在每周徒步逛商场的过程中会消耗约385卡路里热量。累计来算的话，一年步行超过250公里，相当于从伦敦到诺丁汉。 据国外研究机构提供的平均数字显示，女性每周花在购物上的时间是2.5小时，步行超过2.69英里(4.3公里)，而男性每周则只有50分钟花在购物上，步行只有1.5英里(2....
...于经常有规律地循经络球摩拍打，能起到疏通 经脉 、调和气血、增强血管舒缩功能、改善微循环、调节内分泌和使淋巴循环保持畅通的作用，有利于健身和疾病康复。但患有 出血性疾病 和 骨折 者以及孕妇均在禁忌之列。 冬天天冷，中老年人在锻炼时应注意防寒保暖，可以在被窝内进行球摩。操作顺序是： ①仰卧(或半仰卧)，自然呼吸，排除杂念，双足交替反复揉搓至 温热 ，尔后用按...
日本桐荫横滨大学开发出用灯光照射治疗皮肤癌和粉刺的医疗装置，用途广泛，并有诊断功能。和手术切除癌变部位相比，用这种方法治疗，病人体内组织不受伤害，更有利于他们恢复健康。 据《日本经济新闻》报道，研究人员使用的是光线力学疗法，先给皮肤涂上光增感剂，然后用波长约４００nm的可见光照射。集中到患部的光增感剂会发出红光，从而判断有无癌变细胞。如有癌细胞，改用波长约６...
...温：正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克 疾病 患者。 2.脉搏：成人脉搏每分钟60~100次，如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为 心脏 不健康的表现。老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟55次就属正常范围。 3.呼吸：健康人呼吸平稳、规律，每分钟1...
●疾病 高血压：一旦怀孕，血压就会升高，出现孕期高血压综合征，影响胎儿发育。糖尿病：患者如果怀孕，会对胎儿各系统发育均造成影响，严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。33岁以上的晚孕女人比20多岁的女人患糖尿病的可能性要高很多。甲状腺疾病：它是体内激素分泌异常所致，患者怀孕后易造成胎儿发育不正常。生殖道感染疾病：会严重影响胎儿健康。 如...
...，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及 高热 量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于 寒性体质 或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
...，因而造成其成年后对雌激素高度敏感。新研究对人类同样有借鉴意义，孕妇应该避免在孕期接触双酚Ａ，否则有可能对后代造成永久性不良影响。 双酚Ａ是一种广泛用于塑料产品的化学物质，婴儿奶瓶、饮料瓶等塑料容器及包装物中大多含有该物质。双酚Ａ是否危害健康，尤其是儿童健康的争论由来已久。一些研究认为，双酚Ａ可能会发挥类似雌激素的作用，使人体代谢紊乱，引发一些疾病。（高原）
...年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。 牛秀敏介绍，孕妇产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，不及时消耗些热量可能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不节食就能减肥。 此外，产后哺乳能促进母体分泌催...
想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。 宫颈癌 、、 卵巢癌 ……这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得 头昏 脑涨。其实，一些疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。聪明女人懂得爱惜自己身体，更懂得面对危险悠然自若。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。 1、防——戒烟 吸烟有害健康是人尽皆知的...
在男性一生中，早泄" 早泄的情况时有发生，或因疾病影响，或因心理障碍，或重、或轻，绝大多数早泄是后天形成的，它严重打击了男人的自信，还影响到夫妻关系的和睦，更有不少人陷入盲目“壮阳”的误区。此病，可治，可防。 如何定义早泄呢？ 目前医学界对早泄的定义是：性生活中阴茎尚未插入阴道、或插入后抽动不足15次、或插入后不到2分钟就射精，女方尚未达到性满足者，称为早泄...
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