本期特邀专家：协和医院眼科主任 张明昌 教授 天热了，得眼病的人也多了起来。日常生活中，不少人认为眼病是小病小恙，喜欢凭经验就近到药店买眼药，眼睛不适时点上几滴。然而，有时恰恰是这些“我的经验”，给自己造成了无法挽回的遗憾。协和医院眼科主任张明昌教授指出，眼药水必须对症下药，而且应在专科医生的指导下使用。 滥用抗生素眼药现象严重 某公司员工小程因眼睛老是发红...
许多人“要求捐精者具备大专以上学历”这一规定深感无法理解，他们这样的问题：有没有必要给捐精者戴上高学历的帽子？难道精子也有文化含量，可以做到“龙生龙，凤生凤”？ 家住南京浦口区的杨先生致电江南时报说，“学历”这一后天培养而有之的东西作为参考因素尚可，一旦使之成为选择捐精者的必要条件，就很容易让人联想到前一段时间炒作过的所谓“名人精子库”。 江苏省社科院有关社...
产后，新妈妈经常卧床休息，活动减少，因此便秘也经常会发生。可以利用一些饮食上的小窍门来预防便秘。 柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。 苹果：苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。 地瓜饭：地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，有通便的作用。因此，新妈妈可以用地瓜煮稀饭...
母乳是婴儿最好的食品，因此应该大力提倡母乳喂养。但是坚持母乳喂养也有一个前提条件，那就是妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养： ◆运动后 人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿...
有些人认为，刚出生的婴儿，是既看不见，又听不到的，怎么能够跟他们进行感情交流呢？ 中外心理学家通过研究，纠正了这种错误观点。他们认为，婴儿一出生就有了听觉和味觉，特别在婴儿出生后的第一个小时是敏感期，是确立母子感情联系的最佳时期。所以孩子出生后，应尽早开奶，让孩子吮吸妈妈的乳头，尽早获得“物质和精神食粮”。 专家还认为，母亲喂养婴儿、抚摸或抱婴儿、逗孩子说笑...
...静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，已成为世界性的常见代谢性疾病，估计全球约有骨质疏松患者1亿人。 虽然骨质疏松症的病理原因迄今未完全查明， 但有相当充分的证据说明，它与遗传因素关系密切。科学家对孪生子及家系研究发现，遗传与峰值骨密度密切相关。近年来，有学者研究了与骨钙代谢有关的维生素D受体基因...
温泉享受有讲究 几点尤其需要注意 泡温泉具水疗及热敷的效果，尤其对于患骨关节疾病的人，如退化性关节炎，有减少疼痛作用。此外，对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者，泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果。 尽管有好处，但不是人人都适用。对于泡温泉，下面几点尤其需要注意： 1.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身...
几乎每个人都有这样的经历：小时候要接种一堆疫苗，长大后仍免不了隔三差五地接种些曾打过的疫苗。为什么有些疫苗打一次就够，有些却需要多次接种呢？解放军302医院 儿科学 会发出建议，要求 青春期的青少年应该接种百日咳疫苗，那些家里有小孩的成人，同样需要再次接种。 相关链接： 部分需要加强免疫的疫苗 甲肝：1岁时注射，6个月时再注射一针，20岁左右时再加强一针。 ...
近几年来，饮用葡萄酒，尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减。这些人只注意到世界卫生组织提出的新观点———“少量喝一些红葡萄酒，可以预防 动脉粥样硬化 的发生， 抑制血小板的凝聚性，防止血栓形成），但它毕竟是含有酒精的饮料，害处也不小： 一是可以引发肝硬化（饮酒过量，时间一长，最早出现的是脂肪肝，随后会导致酒精中毒性肝硬化。若出现腹水、呕吐、便血等晚期肝硬化表现，还...
出自：北宋诗人 黄庭坚 的 《虞美人》 原文如下： 天涯也有江南信，梅破知春近。 夜阑风细得香迟，不道晓来开遍向南枝。 玉台弄粉花应妒，飘到眉心住。平生个里愿怀深，去国十年老尽少年心。
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