虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市民可以科学选择健康合理的吃法。 在5大最佳食品榜中，其中最佳蔬菜包括地瓜，为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜;最佳水果包括木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、...
现在，很多人对慢性肾小球(以下简称 慢性肾炎 )存在3个认识上的误区。正是这些误区，有时使大家放松了警惕。慢性肾炎作为一种疾病，应该有明显的症状和体征表现的确，任何疾病都是有症状和体征表现的。例如 肝炎 有 恶心 、皮肤巩膜变黄，有 咳嗽 、浓痰。可慢性肾炎有什么表现呢?常见的四种表现是 水肿 、、 蛋白尿 、 血尿 。但实际上，有时候这些症状和体征表现非常...
...，必须按中医学的规范向世界“铺轨”，让世界接受中医学的规范，按中医学规范接受中医学。因此，中医学与世界“接轨”应当是双向的，不能是单向的。要警惕中医学国际化过程中的盲目性和全盘西化倾向，不能把某些国家市场准入的技术壁垒当作中医科研的目标和方向。要赢得国际竞争，不仅要看眼前的市场得失，更要考虑战略得失，需要强调如何保持和发挥战略优势，不能牺牲战略优势来换取眼前...
...肾功能基础也不好。但她偏偏酷爱吃柚子，前些年，南京市场上柚子不多，因而也没有出现什么麻烦。但今年街上柚子铺天盖地，价格又比较便宜，使她有机会大饱口福了。于是，一个人平均每两天就消灭一个大柚子。一个阶段后，终于有一天感到胸闷难受，以为得了心脏病。到一家医院进行心电图、电介质等检查，发现每分钟心跳只有30几次，而血钾高达7.2，比正常人高出了1.7，随时都有可能...
肾囊肿 与其它肾病一样，经常使患者在心理和治疗上出现误区，怎样才能走出误区呢?石家庄肾病医院专家总结如下，希望广大患者及时认识。 患者肾病，由于期限病程长，又往往出现病-治疗-复发-再治疗-再复发-再治疗-迁延不愈或恶化，患者往往会出现心理和求医行为上的种种“误区”。 病初缺乏必要的认识。 求医速愈心切。常变换治疗方法和药物，易上当或枉花钱，而延误了疾病治疗...
中国古代第5大发明——纪念毛主席“10.11批示”发表45周年 1958年10月11日，毛泽东主席对卫生部关于组织西医离职学习中医班的总结报告所作的批示中，提出了“中国医药学是一个伟大的宝库”的著名论断。45年过去了，关于“伟大宝库”的论断已经被医学和科学的理论和实践所证明。当年毛主席曾讲：“针灸不是土东西。针灸是科学的，将来全世界各国劳动人民都会要用它。”...
...不良的公共场所活动，流脑流行季节尽量少到人口密集地方。外出时要戴口罩，防止交叉感染。一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。 接种流脑疫苗，可以有效地预防流脑，但并非人人都适宜。请注意，下列人不适宜接种流脑疫苗： 1.如发烧或正处于疾病的急性期，不宜接种流脑疫...
...出，怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个、两个还是多个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个或两个以上时，你的小心程度也应呈几何级数增长。 在医生之前，发现自己怀上双胞胎 女人对自己身体的敏感度是相当高的，通过自己的仔细体会，你可能会在医生之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。你...
新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道些喂养要点之后的原因吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。 1、为什么吃母乳的宝宝容易饿？ 探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 2...
...下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。 解决方案 a主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。 b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 c 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器...
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