...等都是皮肤细胞的营养素，有护肤作用。锌有增强皮肤光洁度的作用。动物胶有使皮肤变得柔软、毛发光润等作用。中医药学认为，甲鱼肉味甘、咸，性平，有滋阴凉血、益气补虚、丰肌亮肤等功效。《日用本草》说甲鱼：“其味甘、咸，性平，去血热，补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。” 现代医学认为，甲鱼有提高人体免疫功能、增强机体抵抗力、延缓衰老、抗皮肤老化及抑制癌细胞等作用。甲鱼通过...
...胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。 鸡肉皮蛋粥：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。
...拟有 玉液汤 ，方中以生怀 山药 为主，屡试有效。近阅医报且有单服 山药 以治消渴而愈者。以其能补脾固肾，以止小便频数，而所含之蛋白质，又能滋补 脏，使其散膏充足，且又色白入肺，能润肺生水，即以止渴也。又俗传 治消渴方 ，单服生猪胰子可愈。盖猪胰子即猪之 ，是人之 病，而可补以物之也。此亦犹 鸡内金 ，诸家本草皆谓其能治消渴之理也。 鸡内金 与猪胰子，同为化...
...拟有 玉液汤 ，方中以生怀 山药 为主，屡试有效。近阅医报且有单服 山药 以治消渴而愈者。以其能补脾固肾，以止小便频数，而所含之蛋白质，又能滋补 脏，使其散膏充足，且又色白入肺，能润肺生水，即以止渴也。又俗传 治消渴方 ，单服生猪胰子可愈。盖猪胰子即猪之 ，是人之 病，而可补以物之也。此亦犹 鸡内金 ，诸家本草皆谓其能治消渴之理也。 鸡内金 与猪胰子，同为化...
...用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食 银耳 、鸭蛋炖 冰糖 ，有滋阴降火、润肺美肤的功效。其制法为：取鸭蛋1只， 银耳 10克， 冰糖 20克。 先将银耳水发，洗净，加清水，文火煮至烂熟；打入鸭蛋，加入冰糖，再用旺火煮至...
...0克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。 鸡肉 皮蛋粥：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。它有补益气血、滋养 五脏 、开胃 生津 的作用，适用于气血亏损的人
...略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有 滋阴 、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食 银耳 、鸭蛋炖 冰糖 ，有滋阴降火、润肺美肤的功效。其制法为：取鸭蛋1只，银耳10克， 冰 糖20克。 先将银耳水发，洗净，加清水， 文火 煮至烂熟；打入鸭蛋，加入冰糖，再用旺火煮...
...为“采日精”法，可以补阳。 2、吸月华法 阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为“吸月华”法，可以滋阴。 此外，夜晚在室外，采取松静站立姿势，两手心朝下，当吸气时，两手向上提，吸地阴，呼气时、两手向下按，或者吸气时，两手向前平推，吸地阴，呼气时，两手向后拉，此为吸地阴法。
【配方】 杜仲 （盐水炒断丝）26克， 车前子 （微炒）10克， 广陈皮 14克， 淮山 33克， 鹿茸 1对（去毛切片）。 【制法】上药盛装，用甜酒、 烧酒 各2．5公斤煮约3柱香时间取出，以凉 水泡 一夜即可取出酌饮。 【用法】每天早晚各服1次，每次25～30毫升。 【功效】补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。 【适应范围】用于肾阳亏虚、 脾胃虚弱 引起的 阳
原料：大 生地 30克，生 黄芪 15克，生 山药 30克， 山萸肉 15克，生 猪胰 10克。 制作：将各味中药共入砂锅煮沸，小火煎1小时，把药滤出，再加水行第二煎；两煎药液混合烧开，把切碎的猪胰放入煮熟即成。 功效：益气摄精。适用于中老年人之消渴病（即 糖尿病 ）及 口干 多饮 之症。
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