《红楼梦》第八十七回:感深秋抚琴悲往事,坐禅寂走火入邪魔_【红楼梦】

...菊花诗来,黛玉便道:"宝姐姐自从挪出去,来了两遭,如今索性有事也不来了,真真奇怪。我看他终久还来我们这里不来。"探春微笑道:"怎么不来,横竖来的。如今是他们尊嫂有些脾气,姨妈上了年纪的人,又兼有薛大哥的事,自然得宝姐姐照料一切,那里还比得先前有工夫呢。"正说着,忽听得唿喇喇一片风声,吹了好些落叶,打在窗纸上。 停了一回儿,又透过一阵清香来。众人闻着,都说道...

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深秋多寒护好胃_【中医宝典】

...暂时缓解。其他还有食欲不振、泛酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。 现代临床研究发现,除了受寒因素外,抽烟与饮酒也是诱发慢性浅表性胃炎的主原因。烟草中主要有害成分是尼古丁,长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛,十二指肠液反流,以及胃部血管收缩,胃酸分泌量增加,从而破坏胃黏膜屏障导致慢性炎性病变。而酒精对胃黏膜有损害作用,故长期嗜酒者可使胃黏膜受损而产生慢性浅表...

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糖尿病患者不宜晨练_【中医宝典】

...他们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病患者。因此,糖尿病患者(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”,在此时间内不急躁、紧张、生气等,也不要参加较大运动量的活动。 再者,清晨空气污染严重,尤其是浓雾之晨。锻炼者锻炼时呼吸加深加快,污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入体内。糖尿病患者抗病能力差,极易造成肺、气管感染而加重病情。糖尿病人...

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深秋滋补的美颜糖水_【中医宝典】

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可

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胎产集

《胎产集》 , 产科 著作。三卷。清. 黄惕斋 辑。刊于1756年。本书系据《 达生篇 》增补改编而成。分述 胎前 、 临产 和产后等多种病证。现存二十种清刊本,1933年出铅印本。

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针经节

《针经节》 , 针灸 著作。一卷。撰人佚名。约成书于金元之际,后辑入元代著名的医学丛书《 济生拔萃 》中,本书系节录《针经》(即《 灵枢 》)中 十二经脉 的 五腧穴 流注部分并加以发挥而成。首论十二 经气 血多少、十二经流注 孔穴 (66穴)、十二经 是动病 所生病,最后为 十二经穴 治症,分述 六十六穴 的部位、主治及针刺法等。现有涵芬楼影印本。 参看...

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晨练后能再睡“回笼觉”吗?_【中医宝典】

从空气中负离子的变化情况来看,早晨空气中负离子浓度较大,空气新鲜。清晨早起,到户外跑步、散步或练拳等,对身体大有益处。负离子对支气管炎、心血管病、皮肤病、糖尿病等慢性疾病有一定的治疗作用。但有一些离退休的老年人 ......

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老年人早上健身注意问题_老年健身_【中医宝典】

老年人早上健身注意,不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物,至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 以下是老年人早上健身要注意问题: (一)、不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物,至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 (二)、“闻鸡起舞”不宜提倡。有的人清晨三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉”,这样不但易吸入污染空气,还会使生物钟错乱,导致 疲劳 、...

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深秋咳嗽 食疗缓解_秋季养生_【中医宝典】

...碗中,上锅蒸30分钟即可。 三、痰湿型咳嗽 痰多,咳嗽反复发作,尤以早晨起床时最为厉害,嗓子里似有痰但难咳出来,一旦咳出,症状就感觉减轻。不吃太油腻、太甜食物,注意保暖,可选中成药 二陈丸 。 食疗方:萝卜 葱白汤 。萝卜、 葱白 、 生姜 ,各适量,用水三碗先将萝卜煮熟,再放 葱白 、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。 四、痰热型咳嗽 咳嗽气息相促,痰多质黏厚...

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深秋 喝杯热茶暖身心_药茶养生_【中医宝典】

... 目赤 ,咽喉肿痛。 薄荷 草茶 原料: 薄荷叶 、 冰糖 适量。 做法:薄 荷叶 洗干净,用开水冲泡三分钟加 冰糖 溶化后即可饮用,如果想味道浓一点就多放 薄荷 叶。 功效:薄荷茶自然清凉,喝过之后通体舒坦,精力倍增。薄荷茶可用于感冒风热或温病初起,发热头昏,微恶风寒,外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛。困的时候喝一杯很解困。 玫瑰蜜茶 原料:干 玫瑰花 、 ...

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