[定位] 在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。 [解剖] 有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。 [主治] 头顶痛， 头晕 ， 眼花 ，咽喉痛，舌干， 失音 ， 小便 不利，大便难，小儿 惊风 ，足心热，癫疾， 霍乱 转筋， 昏厥 。 [配伍]
因气恼， 乳汁 少。 瞿麦穗 （一钱） 柴胡 （一钱） 天 花粉 （一钱） 桔梗 （八分） 青皮 白芷 木通 当归 赤芍 连翘 甘草 （各五分） 皂角 （三分） 煮猪腿精肉清汁二钟，加姜葱，煎服。 一方 治吹乳。用百齿霜为丸， 黄丹 为衣，每 三丸 酒下，汗出愈。 又方 妇人吹乳意若何？皂角烧灰 蛤粉 和，热酒将来调八字，须臾揉散笑呵呵。 一方 乳汁不通用。
杂症 鼻衄 ，迫于肺经浮游之火，而疫乃阳明郁热上冲于脑。鼻通于脑，热血上溢，故从鼻出如泉。
疗乳无汁，成都教授单骧方。亦治乳结 痈 肿。 穿山甲 （洗，一两，灰炒令燥） 上为细末，酒调服方寸匕。 下乳方∶ 大麻仁 （去壳，二合） 生虾（三枚） 上同研烂去滓，用酒、水各一盏，瓦罂 至一盏半有余，食后临卧温服，仍用被覆睡，乳即通流。（刘柳溪传） 又方∶《必用方》云∶ 漏芦 、 栝蒌 皆要药。或云∶多食 猪蹄 羹。栝蒌取子净洗，炒令香熟捶碎，取仁研细，瓦
足心陷中，屈足卷指宛宛中， 白肉 际，跪取之。足少阴肾脉所出为井木。实则泻之。《铜人》针五分，无令出血，灸三壮。《明堂》灸不及针。《素注》针三分，留三呼。 主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目佴佴无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气嗌干，烦心，心痛， 黄疸 ，肠澼，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足胫寒而逆，腰痛，大便
每日趺坐，两足相向，闭目握固，缩谷道，一手扳足趾，一手擦摩足心，至极妙，少息、再行，日五六度，能令步履轻捷。昔欧恩忠晚年患足疮，痛不可忍，得此法，用之三日而愈。盖此穴在足心，湿气皆从此入也。
每日趺坐，两足相向，闭目握固，缩谷道，一手扳足趾，一手擦摩足心，至极妙，少息、再行，日五六度，能令步履轻捷。昔欧恩忠晚年患足疮，痛不可忍，得此法，用之三日而愈。盖此穴在足心，湿气皆从此入也。
用草纸折十余层， 井花水 湿透，分开发，贴顶心，以热熨斗熨之，微热不妨，久之即止。（《 景岳全书 》）
每日趺坐，两足相向，闭目握固，缩谷道，一手扳足趾，一手擦摩足心，至极妙，少息、再行，日五六度，能令步履轻捷。昔欧恩忠晚年患足疮，痛不可忍，得此法，用之三日而愈。盖此穴在足心，湿气皆从此入也。
我师一念登初地，佛国笙歌两度来。 唯有门前古槐树，枝低只为挂银台。
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