消除疲劳六动作_【中医宝典】

...(1)把嘴撇成“八”字形:下唇尽量下撇,能刺激唾液腺分泌,有助消除疲劳和恢复精力。 (2)伸缩脖子:伸脖子时,尽量将脖子上伸,同时回收下颠,两肩尽量下垂,然后还原,连续做30次。此动作可刺激甲状腺和甲状旁腺,有提神之效。 (3)扇鼻子:...

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阿胶消除运动性疲劳的作用_【中医宝典】

...源泉。阿胶味甘,性平,归肝、肺、肾三经,具有滋阴润肺、养血补脾的功效。现代药理研究表明,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞生成,能通过增加血红蛋白含量、消除自由基、增强机体免疫能力等作用以达到消除疲劳、恢复运动能力的...

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怎样消除耳鸣_【中医宝典】

...怎样消除耳鸣 人上岁数之后,许多老人都有耳鸣现象。发生耳鸣要及时检查,找出原因,及早治疗,防止听力的进一步受损。对于非器质性耳鸣,您不妨试试以下几种方法: 搓掌法 屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月...

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穴位刺激消除“水肿”与“脂胖”_【中医宝典】

...增加排尿量。但是,因为它会促进排尿,所以最好避免在睡觉前进行。傍晚或睡前2—3小时最好。 脂胖的人可以通过刺激腿部的“丰隆”穴来消除。顾名思义,丰隆就是充分隆起的部位,所以也是脂胖人易有反应的部位(反应点)。刺激这里,可调节全身的脂肪代谢,...

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变色的皮肤_皮肤病_【中医宝典】

...得到帮助。 处理 现代化妆品和医疗技术可以解决各种不同的方式红皮肤色变。激光治疗,例如,可以在一个褪色的几个申请时胎记。也可以通过激光治疗酒渣鼻引起的色变。抗生素能够帮助得到控制粉刺和其他感染,同时消除对环境刺激源可以阻止皮肤发红。当医学...

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药物消除动力学_《药理学》在线阅读_【中医宝典】

...kinetics),n=1时为一级动力学(first-order kinetics),药物吸收时C(或A)为正值,消除时C(或A)为负值。在临床应用中药物消除动力学公式比较常用,故以此为例如以推导和说明。一、零级消除动力学当n=0时,-dC/dt...

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皮肤疖的四种类型_皮肤病_【中医宝典】

...消除细菌和抗感染,同时它痊愈。 Hidradenitis化脓性要求采血,甚至手术切除,并做抗生素对这种类型的很少煮。 预防 预防疖包括使用抗菌肥皂和利用良好的卫生习惯。取而代之的是丝瓜海绵或毛巾将有助于角质皮肤和去除死皮细胞。这将减少...

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中医美容 分清体质看皮肤_驻颜护肤_【中医宝典】

...肤色黝暗,易出现暗疮粉刺,治理应注重清洁,防止毛孔堵塞。 寒湿者面色较苍白,皮肤会显得浮肿和失去光泽,应消除皮肤角质,提高皮肤新陈代谢能力。 燥热者脸色偏红,皮肤干燥粗糙,间有红斑和粉刺出现,重要的是保持肌肤水分。 寒燥者脸色苍白,因...

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皮肤囊肿应该如何预防?_皮肤病_【中医宝典】

...应特别注意对皮肤的要讲究卫生,做到勤洗澡、勤更衣勤剪指甲。 对囊肿不可用力挤压以免人为刺激引起发炎。囊肿较大者可争取手术摘除。 如有继发感染可作局部湿热敷,及时服用抗菌药物,待炎症消除或控制后再作囊肿摘除术 如发现囊肿已经化脓则应去医院作...

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怎样消除恐惧心理_【中医宝典】

...不知所措、争先恐后往外跑,跑不出去就跳楼。 那么,怎样消除恐惧的情绪呢? 人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同,具体情况也不同,消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是,既然恐惧是客观刺激的反应,就必须通过对客观认识...

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