...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...儿子小时候，每逢吃饭时，一见到饭碗就发愁，特别喜欢吃零食，一见到零食就开心，很是让我着急。 智从急中来。有一次，家里吃鸡，我给了儿子一只鸡腿，儿子照例不肯吃，我哄他说：“多吃鸡腿，跑步就比兔子还快，连大人都追不上。”儿子听我说完，抓起鸡腿...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...乱哄哄群鸟飞舞。形容你一言我一语,嘈杂混乱 gather together to create a disturbance 国语辞典 形容眾人七嘴八舌，從旁慫恿。 初刻拍案驚奇．卷一：「眾人起初吃酒寫合同時，大家攛哄鳥亂，心下還有信有不信...
...【注释】 ①茶工作于惊蛰：惊蛰，二十四节气之广。在每年农历二月上旬。 ②时[1]燠：[1]，读音yang4，日出。燠，读音yu4 ，闷热。 [1]：“炀”字火旁换日旁。...
...茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。 � 然而，...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
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