...美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： ...
...1.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何？ A.完全正确B.有点正确C.不对 2.宴会时，你如何寻找适当的异性？ A.找出最满意的，与他接近B.身边任何一位都可以C.跟看上去坦诚亲切的人接近 3.当你经过陈列...
...以后，她说：“现在我们正式开始，你保持安静，身体放松，不要动，脑子里可以想一些高兴的事情，心里默数，当你数到90的时候，把眼睛闭上，等你数到180的时候就结束了。” 我照着她说的去做，只是刚刚开始的时候心里总是静不下来，特别想笑。 时间到了...
...耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？... A、刷不完的信用卡 分析：自己对于自己的认知和现实生活的实际结果，似乎有了极不相称的落差，因此...
...假设有一位巫婆送你一只宝石戒指，是一只不同于普通戒指的神奇戒指。当巫婆握住你双手的一瞬间，宝石会发出万丈光芒，你认为它会发出什么颜色的光芒呢？每种颜色都代表了它各自不同的涵意，不同的颜色给予人不同的感觉，在此可由你所选择的颜色，判知你的...
...“网络奴隶”一测便知 40道题预测你能活多久 CT机 测测你的生命质量如何 测测你的忧郁指数 测测你明天的心情如何 测量儿童期身长可预测成年身高 测试：你的发胖指数有多高 测试：你的牙齿健康状况如何 测试：你身体的酸碱性 测试你的真实身体...
...手机24小时开机，惟恐漏接一个来电；每天数次检查电子邮箱，看到新邮件就心跳加快。睡觉时开着手机，即使上洗手间时，也不时掏出手机查看有无未接来电，如果一天不带手机，就坐立不安，这些现象随着新一届毕业生走向社会，职场竞争的进一步加剧，将成为...
...每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢？美国国家睡眠基金会进行了一次全美“睡商”测试，你也不妨试试。 1.睡眠时，大脑在休息。 错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态作准备。 2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时，...
...工作水平相当不错，经理一直把他当做“救火队员”使用。由于负责的工作非常杂乱，所以常有一些工作被搁置，直到开部门例会经理检查该项工作完成情况时他才想起还没完成。他非常爱面子，往往会用“完成了，完成了，某某时间我把报告交给你”一类的话蒙混过关，等...
...健康和长寿体现了生命的质与量。现代人追求的不仅仅是长寿，家庭、社会、心理、生理等指标的全面安康，才是人们追求健康的目的所在。下面是一小测试，请回答“是”、“基本是”或“不是”，并根据评分标准来评定你的生命质量。1. 生活不能自理。2. ...
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