...不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。 建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美...
...敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经消失为止。 在生活中，我们的身体状况是可以从许多方面表现出来的，关键是看大家如何对待。比如说女性在经期的表现是因人而异的。大家只有对自己的身体进行了充分的调养，才能够避免痛经疾病的光顾。 ...
...补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。 上班族早上泡脚精力充沛 早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩...
...胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。 泡脚疗法作为一种简便易行的治疗方法，对于胃炎患者来说，是一种很适用的治疗措施。各种胃炎患者...
...□ 朱马亮 河南郑州市管城中医院 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，造成患者精神紧张，影响工作及学习。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，...
...我却发觉站起身后头有点微微犯晕。请问这是什么原因呢？ 云南昆明市读者：季慧茵 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 你发生的这一状况，是由于脚部长时间浸泡加速了血液循环，导致头部供血不足，身体脱水而出现的问题。用温水泡脚，是国人由来已久的...
...患者约有半数以上都会出现不同程度的痛经; 3、潜在危机(妇科疾病)：痛经患者应警惕是子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症以及子宫肌腺瘤等疾病的可能，常常是导致女性不孕的关键原因。 那么痛经怎么缓解，专家表示平时注意以下几点可以相对的...
...怎么调理是非常关键的一个问题了。 引起原发性痛经的常见病因有： ①精神紧张：平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部，以致形成“敏感状态”，久而久之，就成为一种条件反射，一来月经就感到不适或疼痛。...
...很舒服，特适合天冷时做。关键是省事，把自己的身体交给专业的人调理更放心。 遗憾的是我就做了一个疗程(因为囊中羞涩，呵呵)，然后还是自己在家用艾灸罐艾灸，现在我的痛经毛病已经完全好了，也没有黑块了，而且我肩颈痛和手脚冰凉的问题也好多了。 艾灸...
...女性朋友都了解痛经的危害，所以预防很关键，痛经的预防包括两方面，一是生活中预防，包括卫生，不良习惯，不良行为等都是重点。另一方面是器质性预防，这方面不好预防，所以要针对要点预防，专家给我们总结了痛经的预防方式： 1、学习掌握月经卫生知识：...
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