...膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼 ，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保锻炼安全有效， 以下这六点您得注意： 要略一 热身活动要充分 气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼...
...景为《 伤寒 卒病论》合十六卷，今世但传《伤寒论》十卷，杂病未见其书，或于诸家方中载其一二矣。翰林学士王洙在馆阁日，于蠢简中得仲景《金匮玉函要略方》三卷：上则辩伤寒，中则论杂病，下则载其方，并疗妇人。乃录而传之士流，才数家耳。它以对方证对者，施之于人，其效若神。然而或有证而无方，或有方而无证，救急治病其有未备。国家诏儒臣校正医书，臣奇先核定《伤寒论》，次校定...
...纯阳之体，甚少虚症，其由胎中火旺，或胃中有热者，婴孩生下，多患口症。盖胎毒发动， 最易上攻，而胃中火邪，亦最易凌上也，惟口症发生，种类甚多，治法亦因之各异。兹将各证证状治法分志如下。 二、口症之症状 口症之最着者，有雪口、悬 痈 、乳蕈、牙疳、重龈、重 、重舌、木舌、弄舌、 腮、滞颐、 螳螂 子 等。雪口又名鹅口白屑，小儿患之最为普遍，婴孩初生百日中，口中有...
...，感染小恙，随 即发热，其后因自身抵抗之力，而将疾病消灭于无形，故小儿常有似病非病之象，不久即霍然而愈者， 此殆变蒸之又一说也。准此则变蒸之治法，宜就以上之情状而为相当之治疗，决不可漫不注 意而贻小儿以后患也。 一、出牙发热之治法 小儿第四个月至第十个月内，齿牙渐次出生，最初出生之二齿，为下牙床之门齿，继则出生上牙床之门 齿一对，若上牙床门齿先出，或先出一枚...
...妇人然，即小儿亦莫不然也。故医者治病，最古不事分科，盖病理医理，其道一贯 ，适于此者合于彼，初不必为厘然之此疆彼界也，自后以病变之多时有增，治法之出代有加，一人之心思 才力，未足以尽其奥也，故特分科以治之。妇科也，以其有经带胎产之异；儿科也，以其无问诊脉诊之难。 专科既分，探讨益进，于是妇幼之书，亦复汗牛充栋矣，特是众说纷纭，瑕瑜互见，整 理之道，千头万绪。...
张仲景为 伤寒 杂病论合十六卷．今世但传伤寒论十卷．杂病未见其书．或于诸家方中．载其一二矣．翰林学士王洙．在馆阁日．于蠹简中．得仲景金匮玉函要略方三卷．上则辨伤寒．中则论杂病．下则载其方．并疗妇人．乃录而传之士流．才数家耳．尝以对方证对者．施之于人．其效若神．然而或有证而无方．或有方而无证．救疾治病．其有未备．国家诏儒臣．校正医书．臣奇先校正伤寒论．次校定金...
...宋晁公武撰郡斋读书志．赵希弁作附志．此乃系附志所载陈振孙书录解题．作三卷是．）据此并前林序云．依旧名曰金匮方论．则王洙馆中所得．名曰金匮玉函要略方．系五代时改名耳．所以通考只云金匮玉函经也．是金匮玉函经．元时已无矣．夫金匮玉函经八卷．东汉张仲景祖书名也．金匮方论三卷．伤寒论十卷．似西晋王叔和选集撰次后．俗传书名也．（案元明之际．玉函经八卷．晦而不传．徐不及寓...
...同，而其源则初无大异也，盖非属骨胳痿软， 即肌肉柔弱，气血不充，不足以资 长养也。先天性者，由于禀赋之不足，后天性者，属于乳期之失养。兹将其治法述下。 二、五软之治法 头软、项软、四肢软之类，多属于骨胳不强，治宜补其骨髓，俾之坚壮，可用 鹿角 、 牛骨 髓、 骨碎补 、 牛膝 等加以补气养血之剂。肌肉软、口软之类，多属于筋肉不强，治宜健脾扶胃，俾其充实，可用...
...头面胸背者必不易治，发时身如火灼，烦躁 胀闷者亦重，古人谓入心必死。盖热毒最忌走窜，若顷刻蔓延，壅塞心经，心失其主，必为不救也。 三、丹毒之治法 丹毒之原因，既由于血中热毒之壅滞，故其治法总不外 凉血 解毒，初起之轻者，臀部或足部有紫胀之状， 可以针沿足之两旁、腿之两侧微刺之，挤去瘀紫之血，胀必渐退。较甚者初刺无 血，仅流黄色之汁，宜再刺之，使见血为度。如刺...
...垂 无力 ，身无暖气，泻青涎或沫不止，项筋舒展无力者，均 属不治。兹将疳之类别如五疳、疳积、杂疳各证，条列于后。 一、五疳 疳证名目繁多，而治法总不离乎脾胃。曰五疳者，有心疳、 脾疳 、肝疳、肺疳、肾疳等症，其病状 虽间有出入，而其源初无大异也，心疳者，多见身体壮热，面赤唇红， 口舌生疮 ，胸膈烦 闷，口渴饮冷，喜眠于地，下痢脓血，时有 盗汗 、啮齿、虚惊等...
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