...在日常生活中，人们如果情绪波动，例如过度的悲伤、恐惧，或环境的突然改变，如从城市到农村，或从南方到北方等，可能导致月经不来，或者子宫出血不止。这是因为月经与全身的神经系统和内分泌系统有着密切的联系。简单地说，就是神经和内分泌调节卵巢的功能...
...而言，去接近别人的不安全感与恐惧则更痛苦。 3.情境的因素：有些人是因为察觉自己所处的情境特殊而感到孤单。 最容易感觉孤单的是那些单身人士或是丧偶者以及老年人，他们生活孤独，被悲哀情绪笼照。 高居领导位置的人有时也觉孤单，所谓[高处不胜寒]...
...内分泌与女性美貌和健康是有关系的，平时应注意调节好，以免出现内分泌失调给我们身体各方面机能带来影响。那么女性调节内分泌失调女性应怎么做呢?接下俩，小编就为大家介绍一下。 减轻压力 如果女性朋友每天都处于压力过大、紧张的情绪中，也是会导致...
...现代日常生活中，人们越来越频繁地听到“郁闷”、“烦死了”一类的语言。这些口头禅几乎成为抑郁情绪的代名词，但大多数人往往选择一笑了之，把情绪看成是暂时的。然而情绪的意义不单单在于反映心情好坏，也不局限于反映健康状况。 中国人民大学心理咨询...
...情绪调节，保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于铲除冠心病的病因、控制病情的发展、更好发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗死、猝死等心脏意外事故的发生。 冠心病患者要遵循以下几条自我心理调适原则： 1.遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，...
...如何进行自我心理调节，保持良好的精神状态，避免“情绪中暑”，应注意以下几个方面： 注意“静心”养生 俗话说：“心静自然凉。”《内经》亦特别强调：夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣。”故越是天热，我们越要...
...与忧郁症区别开来，抑郁症临床症状表现： 1、持续的抑郁情绪：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。这是抑郁症最直接也是最典型的症状表现。 2、记忆力减退：抑郁症患者就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空...
...静心王福根说，从生理到心理角度防止“情绪中暑”是夏季高温养生的重要一环，关键是要心理调节，要时刻提醒自己静心、安神、戒躁、息怒。越是天热，我们越要“心静”，遇事戒躁戒怒，心平气和。根据夏季天气炎热和昼长夜短的特点，及时调整与安排好自己的工作...
...身心健康 建设自己心理健康的积极日记 焦虑情绪调节方法 焦虑自然疗法 解闷的方法 精神抑郁的自我调节 沮丧情绪调节 科学的睡眠 克服焦虑 快乐生活 克服怯懦性格的方法 克服失眠的四个高招儿 克制情绪低落的八点 恐惧情绪调节 牢记11道...
...更年期与人生当中的其他时期相比，情绪上相对不够稳定，这是一般的规律。从生理活动的角度来分析，任何心理活动都会影响人的生理状态，不仅对心脏循环系统产生影响，而且对其他生理系统也产生影响，也就是说，心理上的任何变化均能引起植物神经系统支配功能...
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