气功的养生作用_气功养生_【中医宝典】

现代气功一词包括了古代的吐纳、导引、存神、静功、动功、内功、外功、修练、打坐、入定、坐禅、静坐养生、修身养性、呼吸养生等等,甚至太极拳等某些武术,只要以内功为基础,都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类,前者也叫外功,后者也叫内功。外功以内功为基础,静极才能生动,所谓内练精气神,外练筋骨皮,精气神充足了,筋骨才能强壮。静功并非静止,而是外静内动,是机体的...

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气功外气疗法/气功偏差

练功偏差,就是在练 气功 的过程中,出现偏离正常的现象,甚至发展到不能自控的地步,造成精神、机体的痛苦,影响生活、生产和工作,甚或造成卧床不起, 精神失常 等严重状态。 对此医务人员必须认真对待,加以重视,及时予以指导和纠偏治疗。据1984年本人外气纠偏的效果来看,在68例中痊愈53例,好转10例,无效5例。只要抓紧时机及时指导患者正确练功,并对其施以纠偏治...

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气功基础_中医气功_【中医宝典】

放松功的练法 静功与动功 练气功会引发精神障碍吗? 气功的分类 气功实质是同调人体形气神 气功适用慢性病 气功与中医理论一致 如何练好松静功? 如何练卧功? 如何练坐功? 什么是动静结合? 什么是练养结合? 什么是气功 什么是上虚下实? 什么是松静自然? 什么是意感相依? 什么是自发功 太极拳与气功气功必须掌握练功要领 怎样练站功? 中医与气功 专家指导...

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桑拿不是人人都能蒸的_【中医宝典】

现代人工作紧张,生活忙碌,偶尔到桑拿房去“蒸”一下,缓解一下压力,放松一下神经,其实也未尝不可,对健康也很有好处。 不过桑拿不是人人都可蒸的,特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患者,一不小心,就可能蒸出大麻烦。最近,就有因为“蒸”桑拿而诱发心肌梗塞等病症发作的报道频频见诸报端,可见,桑拿也要因人而异。 蒸桑拿加快血液循环,有利排除体内毒素 很多人都有这样的体...

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防暑药也非人人适宜_【中医宝典】

...量迅速攀升。据本报报道,近期各大药店藿香正气水、十滴水、仁丹、清凉油等都非常走俏,其中清凉油日销量达3000盒。虽然这些都是家庭常备药,但非人人适宜。 “在夏季,备些防暑药品是有必要的,但应当了解这些药品的主要作用以及注意事项,例如,孕妇、新生儿、婴幼儿就是忌服的。虽然这些药物在药店中都可买到,但最好也在医生指导下服用,比如吃多长时间就应当停服等。”北京中医...

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老年病防治/气功

气功 一词,首先见载于晋.许逊《净明宗教录》的“气功阐微”。但是,关于气功的内涵确立,却是近现代的事情,在古代,一般称之为导引、吐纳、服气等。 气功是通过练功者发挥主观能动作用,对身心进行自我锻炼的一种医疗保健活动,气功作为我国医学独特的锻炼方法,具有强身健体,延年益寿的作用,正如谢觉哉所说:“ 气功疗法 人人可行,不花钱,不费事,可以却病,可以强身,可以全...

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气功养生常识_气功养生_【中医宝典】

现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等,甚至太极拳等某些武术,只要以内功为基础,都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类,前者也叫外功,后者也叫内功。外功以内功为基础,静极才能生动,所谓“内练精气神,外练筋骨皮”,...

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医疗气功医院

医疗气功医院 信息概要: 医院地址 :河北省秦皇岛市北戴河东经路198号 联系电话 :0335-4041057 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :066100 电子邮箱 : 医院网站 : 医疗气功医院 医疗气功医院地图 医疗气功医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医院位置可...

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秋季登山非人人适宜_秋季养生_【中医宝典】

秋天正是爬山的好季节,天高云淡,登高望远,不仅能怡神养性,更能强身健体。但登山并非人人适宜,最近,数名因爬山过量导致 关节疼痛 的患者,医生提醒,爬山运动要量力而行,尤其是四类人群登山更要慎重。 一是有些慢性疾病患者不宜登山。除了患有心脏病及 高血压 的慢性病患者不宜登山外,还有一些慢性病如关节痛、 慢性肾炎 、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、 糖尿病 伴...

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