...远离疾病？老人患病后怎样才能获得较好的疗效？重阳节，武汉市六医院心血管科干部病房主任沈利亚，提醒患者“是药三分毒”，用药应少而精，每天最好不超过5种。 用药过多惹祸患 60岁的吴爹爹长期患冠心病，并伴房颤、心律失常，多年来一直服用抗凝药华法令。入秋后，昼夜温差大，吴爹爹感冒了，同时出现咳嗽，他认为只是小毛病，便自己到药房买感冒药和头孢等消炎药。可服用不久，他...
...到可可中含有丰富的抗氧化物质，但与其他饮料比较，它的相关作用并不清楚。 该项研究发表在去年12月出版的《美国农业与食品化学》杂志上，试验包括一杯含有两勺纯可可粉的热饮料，大约相当于正常包装的速溶热巧克力中的可可含量，一杯含有标准大小茶叶的绿茶，一杯黑茶，一杯红葡萄酒（加利福尼亚产的Merlot）。使用特殊的分析方法评价每种饮料的总抗氧化物质含量，研究人员指出...
...菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。研究证实，对脂肪吸收量小的女性比脂肪吸收量多的女性患乳腺癌的少得多。此外，酸牛奶可以增加人体免疫球蛋白的数量，利于提高抗体的免疫功能，从而降低乳腺癌的发生。研究还显示，坚持每天饮用250毫升酸牛奶的妇女，患乳腺癌的可能要比不常饮酸牛奶的妇女低50％。因此，专家建议，有条件的妇女应养成每天喝一杯酸牛奶的习惯。
现代科研证明，饮茶具有防龋固齿作用，这主要与茶中所含氟、茶多酚等成分有关。 茶树是一种富含氟的植物，其氟含量比一般植物高10倍至几百倍；美国的一位牙科研究人员研究了世界各地茶叶的含量，在对55种茶叶的研究中，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高，防蛀牙效果也最好。研究证实，如果成人每天饮茶10克，人体就能满足氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。 近来研究还发现...
...缩痉挛，导致心肌缺血，产生 心绞痛 、 胸闷 、 心悸 、 心律失常 等症状。 二、 失眠 患者：不论何种原因所引起的失眠，一般不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。据测定，一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右，能使大脑兴奋．使心跳血流加快，使人久久不能入睡。 三、 高血压 患者及心脏病人：茶固然能减轻高血压患者的 头痛 症状，但也会使...
英国一项调查发现，手机这个现代人离不开的电子产品容易滋生细菌，损害健康。一些手机携带细菌数甚至远远超过马桶冲水手柄。 英国某消费指南杂志挑选３０部手机，发现它们平均携带有害细菌总数比随机检测的一个厕所抽水马桶手柄多１８倍。 这些手机中，几乎1/4细菌总数超标。超标最严重的一部手机携带的肠道菌群数超标１７０倍。调查负责人、卫生专家吉姆·弗朗西斯说，手机携带细菌...
...“仙逝”的看法，有对“医院的咏叹”，有对“幸福在哪里”的畅想。 该书的第三部分，即散文小品部分，则是胡锦华对生命与存在主题的完美升华，集中体现在对家庭、亲情、友情的怀念，对生命、故人、故乡的眷恋。尤其是尾篇的《感悟生命》，为本书划上了一个完美的句号，是首真善美的赞歌。 普通人、平常事、平常心，春风化雨，润物无声。《感悟健康》，一杯滋润人心灵的甜酒。(梁占恒)
特殊时期随意饮茶引麻烦 又到新茶上市时，话题自然会说到饮茶。现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，“特殊时期”的随意饮茶，或许会带来麻烦。 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30％以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和 利用，在肠道中较易同食物中的铁分子...
...素B2缺乏，可引起 角膜混浊 ， 眼干 ，视力减退；维生素C是眼内晶状体的营养素，维生素C摄取不足是导致眼内 白内障 的因素之一。因此，经常饮茶对维持眼的视力方、保持眼的健康有很好的作用。 有学者曾对200例白内障患者进行调查，研究白内障与饮茶的关系。发现不饮茶的比有经常饮茶习惯的患者约高一倍左右，而病情也更为严重。因为维护眼睛所需要的维生素，在 茶叶 中的...
...病情可能加重。可以消暑气地西瓜也不是人人能吃，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不适合。 吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过拳头大小（或大约一饭碗的量），这样一般不易出问题。 夏天其实不利于储存水果，最好买了在1～2天内就趁鲜享用。不过，现在的人往往太忙，只好利用假日一次性购买。 如果买来的水果正熟，只要放在通风、不受日照的阴凉处就行，也...
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