...食物同搭配不宜消化的： 鲤鱼与咸菜，鲤鱼与小豆，黄鱼与荞麦面，螃蟹与梨，螃蟹与茄子，螃蟹与泥鳅，海味食物与含鞣酸食物，鳖肉与鸭蛋，田螺与木耳，田螺与香瓜，甲壳类食物与含Vc类食物，芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹，黄瓜与菠菜，黄瓜与柑桔相克 黄瓜与...
...、草莓等果蔬，是维生素C的最佳来源。多吃些，不仅能补充体力，还能保护牙齿。 绿茶 绿茶含有大量的氟，与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。绿茶中的薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌滋生。（付金如） ...
...女性经期应该吃什么你知道么?怎么样区分食物是什么温性还是凉性你知道么?下面小编就为你们找出了一些适合经期吃的食物，也为大家列出了许多不适合在经期吃的的食物，希望能帮助你们度过一个美好的经期生活。 一、温性或热性的饮料主要有：以山楂、桃子、...
...绝招： 1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃...
...好坏也是辨别牙膏质量的重要依据。粗糙磨擦剂外形粗糙、尖锐，颗粒过大、过硬。如果您刷完牙后感觉有沙子似的东西残留在嘴里，那就说明牙膏中使用了粗糙磨擦剂。 牙不可以不刷，牙膏不可以不用，但牙齿磨损也一定要避免，关键在于选择含优质磨擦剂的牙膏。 ...
...食物，主要指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等，以及根茎类蔬菜，如土豆、山药、薯类等，此外，还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。 研究人员指出，淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加...
...)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。 第五类、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。 谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。...
...牙膏的用量（尤其是儿童），一般豌豆大小即可；刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换；如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，应到具备良好消毒设施的牙科看牙，以免感染上乙肝、艾滋病；另外，注意少喝碳酸饮料。...
...牙膏的用量(尤其是儿童)，一般豌豆大小即可；刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换；如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，应到具备良好消毒设施的牙科看牙，以免感染上乙肝、；另外，注意少喝碳酸饮料。...
...产生酸痛难受的感觉。所以，老人要注重保护牙齿，保持口腔卫生，少吃过冷、过热、过甜、过酸的食物。对牙病要及时治疗，一旦出现敏感症状时，要积极请教口腔科医生，查找出原因。也可选用脱敏牙膏或含氟牙膏刷牙，以增强牙齿的抵抗能力，促使牙齿的敏感症尽快...
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