...中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。 老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，...
...《饮膳正要》服栗子《食疗》云∶如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。每日空心细嚼之三五个，徐徐咽之。 目录 《饮膳正要》服栗子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》服栗子 《食疗》云∶如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。每日空心...
...，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。 6、治高血压：每天早晨选1—2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。...
...【原料】芝麻仁适量，火麻仁适量，栗子粉30～50克，玉米面30～50克，红糖适量。【制作】先将火麻仁打碎，与芝麻仁一起放入玉米面中拌匀，再加入栗子粉、红糖，以水和面蒸糕，作早餐食。【作用】补肾、润燥、宽肠。适宜于习惯性便秘患者。...
...长到4－6个月左右的时候都必须开始添加辅助食品，样才能补充生长发育所需的多种营养素，这对于保证婴幼儿的健康成长十分重要。这就和大人只吃白米饭，没有蛋、没有肉和菜一样。光靠米饭里的营养大人都扛不住，何况是小婴儿呢？ 辅食添加的原则是，由稀到干...
...最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半个月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。 在滋补肝肾的同时，一定要注意保护骨关节，防止进一步损伤。如平日...
...对于治疗阴道炎，不仅仅靠药物治疗，也可以靠食物治疗。食疗，对于任何疾病都是很有帮助的，特别是起到了辅助的作用，今天就为大家带来治疗阴道炎的6个食疗的偏方，希望能够帮助大家了解这方面的内容! 1、山药扁豆粥 鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉...
...《保健药膳》栗子桂圆粥主要原料：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。制作方法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将熟粥内放入桂圆肉，食时加入白糖少许。效用说明：补心肾，益腰膝。适宜于因心肾精血不足而引起的心悸、...
...养肝为主，现介绍一些能治老人眼花的大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。 6.女贞子粥：取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将...
...c和维生素e，可达到祛斑的作用。 6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。...
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