...近年来的研究结果表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4～5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期（月经开始后第1～5日）的雌二醇水平将因此升高70％之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现，仅仅...
...皱纹都不太多，看起来也就五六十岁。什么妙方令他青春常驻？细谈之下，果然发现唐汉钧有四大养生秘方。第一个秘方——喝水近十年来，在美容健康界兴起一天喝八杯水，但唐汉钧早在1970年开始，就每天喝八杯水。每天清早，200毫升的杯子，他要喝两杯凉开水...
...人可在每餐之后饮用一杯水果醋，吃素或平时消化功能就很好的人，则没有太大必要。从量上说，每天最好不要超过20毫升浓缩汁。 二是尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释，这会对胃造成一定伤害。 三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四是对...
...调理呢? 月经不调怎么调理 1、月经来时腹部感到寒冷 很多女性在生理期的时候腹部常常感觉到凉， 痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。 建议：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气...
...阴道炎作为临床上高发的一直疾病了，给众多患者的生活带来了影响，而很多患者在患上阴道炎后仍然不知道阴道炎是怎么发生的，这种阴道炎严重伤害患者的身心健康。那么，老年阴道炎该怎么治疗呢? 老年阴道炎应该怎么治疗? 1、妇女绝经后，卵巢功能已衰退...
...中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4～5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包括什么 经典的英式下午茶由点心和...
...月经不调在饮食方面怎么调理?主要有以下几点： 1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。这样可以避免...
...功能性子宫出血是青春期常见症状，一般是由于下丘脑发育不成熟所致。那么青春期得了功血该怎么治疗?在这里，我们请来妇科专家为我们介绍相关的一些知识。 青春期得了功血该怎么治疗?专家指出，青春期功血的治疗可以从止血、调整月经周期、促进排卵、遏制...
...滴虫性阴道炎症有很多危害，生活中也要注意治疗事项，跟人们的生活习惯是分不开的，生活中人们要注意滴虫性阴道炎的预防，及时的治疗滴虫性阴道炎。争取早期的摆脱滴虫性阴道炎的伤害，那么，滴虫性阴道炎该怎么治疗呢? 关于滴虫性阴道炎怎么治疗这个话题...
...氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，其中，干炒大豆的蛋白消化率不超过50%，煮大豆也仅为65%，而制成豆浆蛋白消化率则高在95%左右。因此，每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。 ...
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