...墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者...
...以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚的话，人体以上的功能都会变差，容易出现加速人体衰老的影响，这包括： ·精气不足→机体衰老 ·水液代谢混乱→浮肿 ·肾气不足→体弱、无力 常见于更年期女性 过去，肾亏患者常见于更年期的女性，种种...
...人到中年，因生理、心理、社会多方面的原因，人们有意无意地把中年和开始衰弱画上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。 ...
...)，高火三分钟，然后取出，上下摇晃，目的是使受热均匀。再放入炉内，高火三分钟，时间到后，取出打开盖子，加入白糖，用筷子拌匀，加盖子，高火两分钟。时间到，可以吃了，除了栗子皮不象糖炒栗子那么脆，别的都很像。...
...肾虚盗汗时，用黑豆衣10克，浮小麦10克，用清水煎服 1.取黑豆25克，文火炒熟，天花粉50克，混合研末制成小丸，以黑豆汤送服，此为一次量，日服两次。 2.肾虚盗汗时，用黑豆衣10克，浮小麦10克，用清水煎服。...
...，其肠属脑，其卵在腹外，食以姜醋，馔品所珍。” 虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。 虾有下乳汁，壮阳道的作用，是一种强壮补精药。 取活虾7～10只，生黄芪9克，同煮汤服。主治肾虚...
...是秋天应市的“糖炒栗子”，更是清香糯甜，风味绝佳。秋冬腊月，煮上一锅“栗子八宝粥”，不仅香甜甘美，还能治肾虚腰膝酸软。此外，将栗子烹制菜肴：如“栗子牛肉”、“栗子排骨”、“栗子黄焖鸡”等，都是香气四溢的秋季时令美食。...
...韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研细末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用温开水送服。能补肾止遗固摄，适用于肾气虚所致的多尿者。 肾气虚的多尿患者(尤其是老年患者)平时还可坚持每天早晚各吃生栗子1...
...吃过不少补肾产品，钱花了不少，肾虚却没有得到根本的改善，甚至陷入越补越虚的恶性循环中，到底是怎么回事？ 许多消费者都有这样的经历：吃过不少补肾产品，但腰腿酸软、精力不足、滑精早泄、性欲下降、尿频余沥、胸闷气短、潮热盗汗、健忘失眠、形寒肢冷...
...指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。 栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。范博士说：栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议，人们最好在两餐...
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