咖啡可降2型糖尿病发病率_【中医宝典】

...丹麦学者研究表明,多喝咖啡有可能降低2型糖尿病的发病率。 丹麦国家公共健康和环境研究所的研究人员,对1.7万年龄在30~60岁的人进行了为期数年的追踪性研究,结果发现,每日喝咖啡不少于7的人,要比每日喝两咖啡或者更少的人糖尿病发病率低...

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每天必做的21件事_民间中医_【中医宝典】

...中心在圣地亚哥。 “它也不会分解挥发油,这意味着咖啡是不太可能造成像GERD的不利影响。” 做一个字谜。当你感到筋疲力尽,集中了分钟就不同的心理任务排序,能有助增加能量。获取的收集和填字游戏找一个难度,你通常可以在10分钟左右完成。大量的...

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饮用咖啡有禁忌_【中医宝典】

...孕妇 孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形成或流产。 高血压、冠心病、动脉硬化者 长期或大量喝咖啡,能增加体内胆固醇含量,所以有心血管疾病的人不应喝咖啡。 老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少,导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要...

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陈鲁豫落入“咖啡陷阱”_【中医宝典】

...分解的脂肪转变成热能消耗掉,否则分解的脂肪会重新堆积起来。 3.“有一天早晨起床后,我才发现家里什么吃的都没了。我也没多想,空着肚子喝了一大咖啡。这下出事了。5分钟后,我开始出冷汗,心跳加速,双手发抖,而且莫名其妙地兴奋,忍不住地想要...

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中药研究可借鉴咖啡研究思路_【中医宝典】

...方法获取的药材特性发生很大变化类似,咖啡通过不同的发酵、烘烤工艺,也会使咖啡的味道及成分发生很大变化。 咖啡因作为一种生物碱,主要在肝脏代谢,因此,可以用探针标记过的咖啡因来研究其在肝脏的代谢途径及代谢产物,并用来检测肝功能的情况,这也是...

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多喝煮咖啡可降低患乳腺癌风险_【中医宝典】

...瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示,多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。 据瑞典媒体6月15日报道,瑞典于默奥大学研究所对当地约6.5万人进行调查后发现,每天喝煮咖啡平均超过4次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小,喝速溶...

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咖啡热量高_【中医宝典】

...基金会指出,糖、全脂牛奶和奶油是冰咖啡热量高的推手。 WCRF的研究显示,星巴克推出的夏季限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”,大的热量为561卡路里,相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油,也有457卡路里。 研究还表明,即使使用脱脂奶,...

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电脑族每天必喝的四茶_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激...

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12条忠告让你远离糖尿病_【中医宝典】

...选择高纤维品种。有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。 5.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天喝6咖啡,患糖尿病危险降低29%~54%;每天喝4~5,降低约29%;但每天喝1...

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孕妇儿童每天摄入反式脂肪酸勿超2克_【中医宝典】

...烧肉的危害,还远远不如人造奶油制成的奶油蛋糕、氢化植物油反复油炸的薯条、薯片危害大。 年轻人成反式脂肪酸摄入高危人群 早餐一咖啡、一只起酥面包;下午茶配上一块黄油面包或奶油蛋糕;晚上加班,随手一包油炸薯条……不少类似这样的快餐饮食方式,...

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